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老年人吃盐过多易长皱纹
2022-01-16
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剖腹产后怎么护理 剖腹产妇的饮食原则
剖腹产后怎么护理 剖腹产妇的饮食原则妈妈的原则剖腹产在临床上并不少见，这也是比较大的手术，在手术后要做好护理，以保证刀口的顺利恢复，饮食是非常的重要的，合理的饮食可以加快伤口的愈合，而不合理的饮食，则不利于伤口的愈合，剖腹产后的2022-01-16
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大雪时节饮食调养 金木水火土型人各有不同
大雪节气，阴气已盛，阳气衰微，大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味，补理肺胃，可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。在注意饮食的同时，也要注意保暖，尤其是头、腹部、脚部，晚上睡觉前可以热水泡脚2022-01-15
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惊：男性饮水不足易患病
惊：男性饮水不足易患病现代人生活节奏快，每天都忙忙碌碌，常常忘记一些重要的事情，“喝水”就是其中一项。香港卫生署最新调查显示，有1/3成年人每天喝水少于6杯。专家提醒，一个健康的成年人每天应喝6—8杯（每杯约240毫升）水或其他饮料（如果汁2022-01-06
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【燕窝和阿胶能一起吃吗】_作用_益处
燕窝是一种十分稀缺的滋补品，针对自身就体弱多病，免疫能力不高的人而言，常常吃燕窝能够增强抵抗力，提升身体的免疫能力。长期性吃燕窝能够使大家的精神面貌更为，平常更有魅力。阿胶糕的补血补气的上品，在女士做月子期内，多吃阿胶能够更快修2022-01-06
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【睡前瑜伽基本动作】_睡前瑜伽_怎么做_如何做
瑜伽是一种常见的养生方式，通过练习瑜伽能够很好的调理身体的状况，让身心呈现更好的状态，特别是睡前瑜伽，平时睡觉前练习下面这些瑜伽动作，一定能够让您拥有好的睡眠。 1、简易向前弯曲。 双腿交叉而坐，上半身往前倾展--这个姿势对于没练过瑜2022-01-06
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保养膝盖有良方 避免膝部受寒
怎么保养膝盖呢?膝盖是*重要的部位之一，这里有一个非常重要的关节——膝关节，我们的任何的运动都要与膝关节的参与，所以膝关节很容易受到损伤，甚至一些老年人朋友出现了膝关节部位的疾病。下面我们就为大家介绍一下怎么保养膝盖! 怎么保2022-01-06
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【噪音的危害】_噪音_影响_坏处
噪音指的是嘈杂刺耳的声音，让人十分烦躁，噪音不只不好听，对人体也有影响。噪音的危害除了体现在影响生活方面，对人体的危害同样很大。尤其是噪音对人们睡眠和听力的危害更是明显。 1、睡眠 噪声对人的睡眠影响极大，人即使在睡眠中，听觉也要2022-01-06
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枳实半夏丸的功效与作用
枳壳半夏丸是啥你清楚吗?枳壳半夏丸的作用与功效有什么你清楚吗？下边就要我们根据本文来了解一下吧。特异药方生产枳壳30克（麸炒淡黄色，去瓤）半夏45克（汤洗七次，切作影片，烤干）白术茯苓22.5克 蓬莪茂15克 白茯苓7.5克（削皮）特异制作方法生产2022-01-06
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胆囊息肉不能吃什么-这些饮食禁忌要牢记
胆囊息肉是慢性炎症导致的，有良性的和恶性的，有的胆囊息肉是不需要治疗的，在平时饮食中稍加注意就可以了，最重要的是要规律饮食，吃早饭，不要吃油腻高胆固醇的食物。(一)规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。如果不吃早餐，则晚上分泌2022-01-06
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