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地稔根的功效与作用
2021-10-30
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手腕关节肿痛的原因是什么？
手腕子关节疼痛是很多人较为普遍的状况，非常是针对每日长期用电脑跟手机上的人，因为长期一个姿态导致手腕子肿疼的状况，除开这还可能是拎了吊物疲劳造成的，手腕子关节疼痛的原因是什么呢？接下去我们看来一下吧。手腕子关节疼痛的原因是啥？接2021-10-30
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糖尿病人饮食也应要做到杂一些_1
在日常生活中，凡是被确认为糖尿病的病，在饮食上就不敢正常吃东西了。其实，这样是错误的。北京协和医院肠内肠外科副教授陈伟指出，糖友吃饭容易进入“太单一”的误区，反而成了控血糖的“绊脚石”。不敢吃主食。有的人甚至连粥都不2021-10-30
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八个必知的运动减肥小诀窍
个必知的运动减肥小诀窍1、开始运动-前2周体重刚开始运动，肌肉逐渐增加，燃烧脂肪的速度却没有这么快，体重可能不会降反而会提升，如果你用的是体脂计，可能会看到体重增加或持平，但是体脂肪是下降的，只要你不要因为做了运动而放心大吃大喝，保2021-10-30
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【如何才能喝酒不醉】_喝不醉_怎么做_怎样做_如何做
当朋友们一起聚会的时候，或多或少都会喝一点酒，但是有的朋友酒量不好，喝了一丁点过后就会醉了，并且还容易耍酒疯出洋相，让朋友们笑话，毁了自己的形象。其实，有一些小的办法可以帮助我们提高酒量，比如说喝酒之前吃一点东西，或者是喝酒的时2021-10-30
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牢记晨起时刻表 幸福更长寿
牢记晨起时刻表 幸福更长寿 6：30起床.hzh {display: none; } 一般来说，每晚最佳睡眠时长为7~8小时。我国传统医学讲究睡子午觉，因此建议大家在晚上11点前进入睡眠状态，到第二天6：30起床比较合适。不论睡了几个小时，还是有不少人喜欢赖床。但国外2021-10-30
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老人要多吃炖烂的肥肉
2021-10-30
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胶质鼠尾草的功效与作用
2021-10-30
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土豆怎么吃可以减肥
土豆其实是一种非常健康的减肥食品，不仅可以有效地增加饱腹感达到减肥效果，其中所含有的抗氧化成分还能让你更年轻，下面就来看看土豆减肥法吧。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，2021-10-30
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小肚子大怎么办-小肚子大怎样减-
小肚子大怎么办?小肚子大怎样减?众所周知，一些白领他们每天的工作都是在办公室坐着办公的，基本很少有时间运动，时间长了，这样一直坐着容易出现小肚子，到了夏天我们有小肚子穿衣服会很难看，那小肚子大怎么办?小肚子大怎样减?下面看一下。1、小2021-10-29
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