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运动后不要马上做这六件事
1、运动后不要马上坐下休息无论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。而对于不常运动的人来说，运动2021-10-14
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养肺的食物有哪些 吃什么养肺
即使到了春天，雾霾天气依然会出现，尤其是扬沙天气，许多人都会出现一些呼吸道疾病，因此，要注意肺部的保养。今天我们就为大家介绍养肺的食物有哪些。养肺的食物有哪些1.百合百合中含有一些特殊的营养成分，例如秋水仙碱等生物碱。这些生物碱所2021-10-14
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川木香[图]的功效与作用
2021-10-14
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复方鸡内金散的功效与作用
复方鸡内金散一般指小儿复方鸡内金散，主要成分为鸡内金、六神曲，六神曲可以健脾和胃，消食调中，用于脾胃虚弱、饮食停滞、胸痞腹胀、小儿食积。其中，鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物。那么，复方鸡内金散的功效与作用有什2021-10-14
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芝麻是女性恩物
女性最怕的是青春流逝，皮肤老化。人体老化主要是活性氧造成的，芝麻具有较强的抗氧、抗老化作用。 不知你是否留意过，在厨房中摆放的各种烹饪油中，芝麻油是最不易被氧化及变质走味的食物油。为什么?原来芝麻本身含有多种天然的抗氧化成2021-10-14
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噢美拉唑
针对长期性遭受胃病困惑的人，奥美拉唑一般的医师都是建议吃的，奥美拉唑关键便是医治各种各样的胃病，例如各种各样的糜烂性胃炎，血肿造成的胃病，萎缩性胃炎等，各种各样溃疡例如胃溃疡，十二指肠溃疡这些，都是有非常好的治疗效果，一般服食時2021-10-14
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【备孕基础体温怎么测？】_备孕期_如何测
在排卵期的情况下，女性身体的生长激素会出現转变，都是造成 人体出現一些反映，一些女性的反映会较为显著，但一些女性的反映会较为轻，因此 自我觉察不上，大伙儿要学好依据生理期来计算排卵期，它是有计算机的应用方式的，此外也要学好精确测量2021-10-14
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精索静脉曲张的食疗方
精索静脉曲张的食疗药方1-金橘根煲猪肚：金橘根30克，猪肚100~15克，加水4碗，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。精索静脉曲张的食疗药方2-升麻芝麻茴香包猪大肠：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎2021-10-13
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寸金丸的功效与作用
2021-10-13
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几种适合治疗失眠的食物
在日常生活中，很多人都有失眠的情况。老年人、中年人以及有压力的年轻人，他们都有过失眠的现象。大家也知道失眠对人们的身体有着极大的伤害。可是越想着快点入睡，则更睡不着。那么有什么方法能够治疗失眠呢?而食物是最好最天然的治疗方法哦!下2021-10-13
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