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有哪些运动能瘦腿
1. 仰卧膝盖弯曲仰卧，背部着地，双脚分开一小段距离，膝盖弯曲，脚掌完全着地，大腿面撑直，双手拖住头部后方，并慢慢抬起肩膀离地，同时微微扭动面部偏向右侧。2. 仰卧脚蹬腿仰卧，慢慢抬起左腿离地，并指向上方，右腿弯曲也抬离地板，保持右大腿2022-02-10
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孕晚期食谱大全
蔬菜炒豆腐干材料：四季豆100克，黑木耳，豆腐干适量。做法：四季豆去头尾，撕去老筋，洗净切半，红萝卜去皮，切成细丝，豆腐干切成片，黑木耳洗净，切成丝，蒜剁成蓉状，烧开锅内的水，加入少量的盐，依次放入红萝卜，黑木耳和四季豆氽烫两分钟，2022-02-10
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孕期产检的好处有哪些
1.怀孕早期：怀孕初期做产前检查可以及早确定妊娠，并通过测量血压、化验血尿、全面体格检查以及遗传咨询等等来全面了解孕妇的身体健康情况，并评估是否可以承受住妊娠的全过程，查看有无不利于妊娠的危险因素。2.怀孕中期：孕中期产前检查可以及2022-02-06
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艾滋病窗口期的护理
首先，在接诊病人时，要认真评估每一位患者，特别留神其职业和经历，有无外伤、吸毒、输血史。学会“察言观色”，如怀疑可能有过艾滋病高危行为，应注意：要防止针刺伤及锐器伤，使用护理安全产品进行治疗和护理;接触病人、操作时戴橡胶手套;接触2022-02-06
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影响生男生女的因素有哪些
2022-02-06
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宝贝缺钙有哪些危害
1、婴儿缺钙易发湿疹：出生1-6个月的小宝宝可能在春秋之际出现哭闹不安，并在头部、面部甚至全身出现大片的红斑、丘疹，进而变成水疱、糜烂、结痂的现象，称为“湿疹”。湿疹的主要原因是患儿有先天性的过敏体质，出生后给予牛奶、鸡蛋等人工蛋白2022-02-06
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排毒的好处说明
（1）美白淡斑：长期的毒素沉积是顽固性色斑久治不愈的主要原因，清除淤积毒素可抑制色素沉着，淡化色斑、晦暗，使皮肤白皙。（2）减肥瘦身：顽固性肥胖、常减常反弹，常减不见效，皆源于体内毒素，想纤体瘦身，排毒是关键中的关键。（3）抗衰驻颜2022-02-05
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夏季吹空调注意事项
“凉爽”的夏天又来啦!可是小编要提醒大家一句，夏季吹空调要注意“防病”哦，夏季常见的室内过敏、感冒等都有可能是吹空调引起的。下面，我们一起来看看几个夏季吹空调的注意事项。夏季吹空调或诱发过敏空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和2022-02-05
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马蹄的功效 马蹄的营养价值
马蹄，又称荸荠。其皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果。而且它的营养丰富，是人们比较喜欢的一种食物。那么马蹄的功效有哪些呢？一起来看看吧。马蹄的功效1.促进生长发育马蹄能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对2022-01-16
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【吃李子能喝酒吗】_危害_可不可以
2022-01-16
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