-
4招教你瘦出纤纤手臂
一、瘦手臂的最快方法之曲臂式瘦手臂step1：上身挺直，自然坐于椅子2/3处，两脚平行。两臂朝上向前伸直，与肩同高，握拳朝上。此为预备动作，自然呼吸。step2：吸气，两肘弯曲，手臂成直角，再吐气，将弯曲的两肘靠向肩部，往内收缩，重复做12次，12次2021-07-03
14 人气
-
宝宝的囟门闭合是什么时候
婴儿在刚出生时有两个囟门，一个是静囟门，另一个是后囟门，一般后囟门在出生就已经是很小，有甚至是在刚出生时就闭合了，最晚的一般也不会超过四个月闭合的。婴儿在头顶的顶部有一个我们有时会经常看到在跳动的地方，柔软的有时会跳动的地方，那2021-07-03
17 人气
-
脱敏治疗有没有副作用
1、脱敏治疗临床确定敏性疾病患者变应原该变应原制变应原提取液并配制各种同浓度制剂经反复注射或通其给药途径与患者反复接触剂量由浓度由低高提高患者该种变应原耐受性再接触种变应原再产敏现象或敏现象减轻2、般认脱敏疗适用于吸入性敏支气管哮2021-07-03
21 人气
-
女性安全期如何避孕
2021-07-03
19 人气
-
孕妇吃百合的做法
西芹百合的做法用料：西芹250克，鲜百合1头，枸杞数粒，姜3片，盐1克，鸡精3克，橄榄油少许。做法：1、鲜百合一瓣瓣儿剥开、洗净沥干；西芹洗净，削去表面的老皮，斜切成厚片，用水焯一下。枸杞洗净备用。2、炒锅放橄榄油烧至7成热，爆香姜片，放入2021-07-03
18 人气
-
产后瘦身减肥食谱
一、醋拌莲藕材料：莲藕、海带芽、红萝卜;盐、酱油、白醋、果糖。制作方法：1、莲藕削去外皮，切薄片入热水中川烫，捞起沥干待凉;红萝卜削去外皮、切小片。2、海带芽以清水浸泡、盐水洗净，再以热水滚烫，入冷开水中浸泡一下，取出沥干水分切小段2021-07-03
16 人气
-
月经期调养食谱
2021-07-03
13 人气
-
宝宝智力开发的饮食方
众所周知，吃核桃对大脑发育有好处，能让孩子更聪明。那么，除了核桃，还有什么食物对幼儿的智力发育有帮助的呢？家长们要注意了。损害宝宝智力发展的饮食误区：1、核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要2021-07-03
17 人气
-
春天宝宝吃什么好养生
春天宝宝吃什么好?第一，富含钙质的食物。生机盎然的春天，是儿童生长发育最快的季节。孩子生长加速，身体对钙营养的需求自然相应增加，家长应及时为宝宝补充钙质，补充钙质能够保证宝宝快速的成长。除了奶类，日常还有许多食物可供钙源补充，如2021-07-03
17 人气
-
瘦脸的一些方法
瘦脸针替代方法：瘦脸针属于瘦脸的药物治疗方法，存在一定的风险性和高费用。瘦脸针的替代方法包括按摩瘦脸法、咀嚼瘦脸法以及面部瘦脸操，这些都是日常的一些生活中就可以用到的健康便捷瘦脸方法。1、按摩瘦脸法：手指并拢，将手掌虎口放于下巴2021-07-03
17 人气