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要怎么治疗睡眠不好
饮食调节在饮食上调节，平时多吃一些奇异果、核桃和苹果这类有助于睡眠的食物。少吃油腻食物、辛辣食物以及少喝酒和咖啡、茶。体育锻炼多参加体育锻炼，有助于改善睡眠质量，防止失眠。每天抽出一些时间进行体育锻炼，不但对改善睡眠有帮助，还会2022-02-11
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一周岁宝宝睡多久
对于你1岁半宝贝来说，生活实 在是太有趣也太紧张了；睡觉，那是他 最不愿意做的一件事情。晚上，他需 要你帮助他平静下来，这样他才能得 到他十分需要的休息。通常情况下，1岁半孩子24小时 需要13小时睡眠，这实际上要比父母 认为的或希望的时间要短2022-02-10
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室间隔缺损应该怎么预防
室间隔缺损为先天性疾病，无有效预防措施，应做到早发现早诊断早治疗。某些子宫内的病毒感染，可致先天畸形多伴先天性心脏病。因此妊娠期尤其妊娠早期预防病毒感染是重要措施。母亲酗酒，婴儿可患酒精中毒综合征，常伴发室间隔缺损、动脉导管未闭2022-02-10
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小儿慢性荨麻疹的饮食原则
1\宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。2\忌食辛辣鱼腥发物，在没2022-02-06
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DNA可以检查出哪些病
1.恶性肿瘤疾病31种：肺癌、胃癌、急性淋巴细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、直肠癌、喉癌、食管癌、鼻咽癌、膀胱癌、前列腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、子宫肌瘤、原发性肝癌、胰腺癌、甲状腺癌、脑膜瘤、口腔癌、皮肤黑色素瘤、神经母细胞瘤、2022-02-06
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什么时候做四维彩超最合适
专家建议，四维彩超的检查的最佳检查时间单胎为怀孕第22—28周，双胞胎为20—22周。因为这个时期的胎儿大小适中，羊水量充足，比较容易采集到相对清晰图像。专家指出：只要羊水适量都可以做四维彩超。但检查受胎儿体位、不同孕期、胎盘、羊水等诸多2022-02-06
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健康生活有哪些妙招
1.吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。2.凡红色或紫色的棉织物，若用醋配以清水洗涤，可使光泽如新。3.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。4.厨房的地板屯积油垢后，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋2022-02-06
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夏季饮食卫生小常识
1.夏季我们不能给宝宝吃剩菜剩饭，尽量做到现吃现给宝宝做，夏季气温升高的原因，很多剩菜都放不住，早上做好的饭菜如果没放在冰箱里，也许下午就坏了，我们在不能确定食物是否新鲜的情况下不要拿给宝宝吃，而且从营养学角度上将，再次加热过的食2022-02-06
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快速美白袪斑小妙招
快速美白袪斑小妙招一、去除老废角质定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进2022-02-06
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结扎手术对女性的影响
2022-02-06
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