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蔬菜应该怎么吃
蔬菜需要加工才能够食用，如果期间加工不当（例如清洗、烹调等）其中的营养素就很容易流失。蔬菜更加有营养的加工烹饪方法如下：一、蔬菜应先洗后切，因为蔬菜中含有大量的维生素C，而维生素C又是水溶性维生素，很容易溶解于水中，如果把整个的菜2021-07-03
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婚前检查注意事项有哪些
1.婚检要尽量与婚期拉开时间距离，一旦检出问题，能争取时间治疗。婚检证明的有效期是三个月。2.婚检时带上双方户口本、身份证和一口寸免冠照片三张，另外还要有双方单位的介绍信（介绍信现在不是强制要求了）。3.婚检时女性要避开月经期，月经干净2021-07-03
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