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取出节育环注意事项 取出节育环如何护理
姐姐在生完孩子以后就带了节育环。这样就可以防止意外怀孕，以免给自己的身体和精神上造成伤害，但是姐姐今年已经30岁了，再和家里商量以后决定要二胎，所以必须去取出节育环。姐姐听他的朋友说，取出节育环以后，如果护理不好的话，那么很容易出2024-02-02
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山竹有哪些营养价值
山竹的营养价值有哪些？下面我们请营养师为我们解释山竹特有的营养价值。功效 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就2024-01-22
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豆芽有哪些药用价值
但是没有多少人了解豆芽里面的药用价值也很高，对我们的身体健康非常有利。绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于人体的变化：部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失，使得进食绿豆芽后不会像过2024-01-22
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怎么吃胡萝卜吸收更好
怎样让胡萝卜吸收的更好？那么，胡萝卜素吸收的就越好。“胡萝卜要有油才吸收”，这似乎已经众所周知。有朋友会问：“是不是只要有油胡萝卜就好吸收？要多少油合适？是不是油越多，胡萝卜就越好吸收呢？” 营养学家介绍说：首先，2024-01-22
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怎么样吃白萝卜更健康
专家教你如何吃白萝卜，白萝卜我们并不陌生，但是很多的人不知道怎么白萝卜的功效，更不知道怎样吃才能吃出营养，那么如果食用白萝卜才是最好呢？就针对震一方面的内容我们请专家帮我们讲解一下。健康养生 1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕2024-01-22
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怎么用黄瓜美容养颜
黄瓜身体里面含有不少的苦味素，是难得的养颜食品。除了黄瓜把儿外，黄瓜还有什么营养呢？ 黄瓜还是一种“减肥食品”，现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加2024-01-22
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怎么吃茄子预防痛经
在茄子的紫色表皮里面富含的维生素P和E，这是很多蔬菜比不上的地方。茄子的功效：紫茄子富含维生素P，可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜（皮下出血、淤血）及坏血病均有一定的防治作用。茄子纤维中所含的皂草甙，具2024-01-22
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花椰菜有哪些营养价值
白绿两种菜花的营养价值基本相同，但是，绿色的花椰菜比白色的菜花里面含有的胡萝卜素要高点。 花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。 维生素C含量较高，每100克中含维生素C85～100毫克，比大白菜高4倍。胡萝卜素含2024-01-22
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莲藕有哪些营养价值
莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪、碳水化合物等营养素及钙、磷、铁等多种矿物质。中医学认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。研究发现，莲藕含铁量较高，对缺2024-01-22
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地瓜有哪些美容功效
甘薯又名地瓜、白薯、红薯、山芋、番薯，我国各地均有种植。据测，每百克新鲜甘薯含蛋白质2.3克、糖类29克、钙18毫克、磷0.12毫克、核黄素0.04毫克、维生素C30毫克、尼克酸0.7毫克，所含的人体必需的氨基酸，多于大米和白面的含量。甘薯不但是营养丰富的2024-01-22
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