小小养生

降糖药二甲双胍

2021-10-22

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慢跑20分钟对身体最好 但跑步应注意这些

慢跑是很多朋友都会做的养生运动，那么慢跑多久最有利于身体健康呢？专家认为，慢跑20分钟对身体好处最多，下面就一起了解下这是为什么吧。为什么要慢跑20分钟经常进行慢跑的人生病的几率都比从不进行锻炼的人要少得多，慢跑不仅可以促进新陈代谢

2021-10-22

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什么是地黄炭 地黄炭的功效作用和禁忌你要了解

说起地黄炭大家对此可能比较陌生，这里说的地黄炭其实是一种经过深加工的中药药材。地黄炭是新鲜地黄为主要材料经过加工得到的黑色块状物，地黄炭的药性比较平和，功效作用比较出色。下面小编就为大家详细说一说地黄炭的功效作用，同时也会让大家

2021-10-22

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黄良丸的功效与作用

中医药方是一种医治疾患的很好的方式，那麼你了解黄良丸吗？它是由哪些中药材构成的呢？它应当怎样服用呢？今日就来为大伙儿一一解释。牙龈药方特异细辛（去苗）、黄连（醋煮，为膏）、川芎（酒浸去芦）、桃仁（酒浸去尖）、羌活（看不到火）、牛

2021-10-22

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孕期喝水有五不要

孕期喝水有五不要(1)孕妇不要等到口渴才饮水。 口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。.hzh {display: none; } 　　(2)孕妇不要喝久沸或反复煮

2021-10-22

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更年期女性睡眠有哪些禁忌_2

充足的睡眠有益更年期女性健康。所以对于更年期女性来说，想要好睡眠必须注意以下几点：一忌 临睡前进食。临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。二忌

2021-10-22

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煎煮中药13个注意

煎服中药学问多多一、煎药前的浸泡一般加冷水漫过药面，浸透后再煎煮，则有效成分易于煎出。一般浸泡30分钟左右即可，但也要根据药材自身质地的轻重和季节、温度的差异分别对待。花、草、叶可浸20分钟;根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材宜浸泡30

2021-10-22

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【藕粉怎么加工】_怎么制作_方法

除开一日三餐，大部分人都喜欢吃此外一些营养保健品来补充自身人体的营养成分。而莲藕粉便是很多人会挑选的一种营养保健品，莲藕粉主要是用藕来碾成粉做成的一种能够 替代主食的健康饮品。可是有的人喜爱自己做一些东西，由于那样会十分有满足感

2021-10-22

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【尿道感染是什么症状】_尿道感染_表现_特点

尿道感染出现的时候，患者在小便的时候会明显的感觉到疼痛，这时候就要注意了。尿道感染如果不及时进行治疗，很容易会出现一系列的并发症哦，所以大家一定要多认识尿道感染的症状。 尿路感染是什么症状在临床上针对尿路感染这种疾病的话，一般都

2021-10-21

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肾炎康复片的说明书

得了泌尿系统疾病是一种较为难堪的事儿，导致经常小便的习惯性会比较严重影响您的睡眠，并且日常事务日常生活之中经常往来于洗手间中间，会让您囧态层出不穷。因而，立即医治泌尿系统疾病是重要，用药治疗是大部分病人的挑选，在这里我们为您强烈

2021-10-21

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