-
老人夏季食补宜清补
医学家认为，夏季食补应该“清补”。因为夏天气温高，细菌十分活跃，一些蛋白质、脂肪丰富的食物容易变质，加上人的食欲较差，故采取“清补”较为适宜。“清补”一般以寒性的食物为主，可选食绿豆、牡蛎、蟹、猪肾、兔肉、鸭肉、羊肝、蜂蜜、菠菜2021-10-22
26 人气
-
什么汤是清热解毒的 清热解毒喝什么汤
炎热的高温天气时常让人觉得燥热，经常会出现上火等症状。俗话说药补不如食补，其实在炎热的天气里，经常喝一些清热解毒的汤水，对于我们的身体十分有利，下面我们来看看什么汤是清热解毒的。什么汤是清热解毒的1.沙葛猪骨汤主要用量有沙葛、排骨2021-10-22
9 人气
-
坏习惯在不知不觉伤害你的肾
2021-10-22
13 人气
-
分享两项中暑急救知识
救急法1： 体温过高的中暑，通常病人身上是乾燥的，降低体温最重要。首先，先鬆开患者衣服，将一条吸水力强的毛巾或衣服裹在患者身上(维持散热功效)，让他躺下。之后，将大量冷水(冰水刺激性太强)浇淋在患者身上，也可利用洒水器冲水，让患者体2021-10-22
13 人气
-
克服紧张的药物
有一部分人到考試，或是是做事情的情况下一直会出現焦虑不安的心态，比较严重的病人可能会焦虑不安到影响到自身的一切正常日常生活，一直会出現冒冷汗的状况产生，若是那样的话就务必要选用一些具备控制焦虑不安心态的药品来开展有关的解决，但不2021-10-21
20 人气
-
怎样才能去掉牙垢呢
牙是一个人的店面问题，可是绝大部分的人都是有牙渍的苦恼，那麼针对牙渍我们究竟应当要怎么去除比较好呢。如今目前市面上有哪些专业的洁牙粉，可是大伙儿都是发觉，实际上这种美白牙膏并不会具有除去牙渍牙齿美白的实际效果。那麼有没有别的的2021-10-21
18 人气
-
柿子的功效以及作用
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富。在冬季吃冻柿子，更是别有一番风味。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需求量的一半。所以，吃些柿2021-10-21
17 人气
-
八宝粥的热量 八宝粥的热量是多少
八宝粥的营养比较丰富，但是对于打算减肥的朋友来说，大家最关注的是八宝粥的热量问题，下面我们就来看看一碗八宝粥的热量是多少。八宝粥的热量 八宝粥的热量是多少八宝粥 (热量:85卡/100g)，1罐八宝粥(360.0克)含有热量307大卡，需要打篮球55.0分钟消耗完2021-10-21
15 人气
-
祛湿茶的做法大全
祛湿茶的做法大全1。竹叶茅根茶做法：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛2021-10-21
17 人气
-
老人冬季养生多吃鱼好处多
2021-10-21
19 人气