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骨折吃什么补钙 骨折吃什么补钙效果好
骨折可以吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品来补钙,这些也都是最佳钙质来源,不仅钙含量丰富,而且非常易于吸收。其次常见的芝麻酱、虾皮、海带、豆制品、苋菜等食物,也含有较为丰富的钙质。还有很多人会想到在骨折之后就是多喝骨头汤,因为骨头汤含有2024-09-03
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纯牛奶和奶粉哪个更好 奶粉的营养价值有哪些
纯牛奶和奶粉相比较,奶粉要更好一点。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多,各有各的好,但是奶粉的口感更好,也更容易消化吸收。奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。纯牛奶加工成奶粉后,蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。奶粉2024-09-03
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手术后吃什么补品 手术后吃什么补品恢复快
手术后可以多喝一些蜂王浆,蜂王浆的微量元素和热量都比较高,喝蜂王浆不仅可以增进食欲,还可以快速补充身体流失的热量。还可以多吃一些含有维生素的食物,新鲜水果和蔬菜中的维生素含量高和种类齐全,如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等,含有2024-09-03
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妇科手术后吃什么好 妇科手术后吃哪些食物好
妇科手术后可以吃一些高蛋白质、高热量的食物,这样可以多吸收一些营养物质,促进伤口愈合。比如牛羊肉、瘦猪肉、鸡肉、鱼虾、鸡蛋等品,也可以多喝一些牛奶、鲜果汁,最好是多吃新鲜的蔬菜和水果。其中,苹果的营养价值和食疗价值很高,多吃很有2024-09-03
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哪些食物吃了会回奶,吃了会回奶的食物
常见回奶的食物有大麦茶、麦芽糖、山楂、苦瓜和辛香走窜类食物,如韭菜、花椒、茴香等。另外,土豆、芹菜、豆角、茶叶、马兰头、豆豉、桔子、人参、西洋参、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、柚子、巧克力、醋、香蕉、烧烤食物也有回奶作用。在回奶2024-09-03
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吃什么东西对头发好 吃什么食物对头发好
可以吃黑芝麻、黑豆等黑色食物对头发好,可以促进黑色素等的分泌合成,还有青菜等富含维生素的所有蔬菜和水果,经常食用能够使促进头发的生长,让头发变得乌黑且富有光泽,还可吃其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤,可保持头发2024-09-03
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肾功能不全能吃什么 肾功能不全吃什么食物好
肾功能不全吃米饭,面条,馒头,绿叶蔬菜都是可以的,比如西红柿,黄瓜,土豆等等,在水果方面可以吃苹果,梨这些,像一些高钾的水果,比如桔子,香蕉,葡萄就不要吃了。还可限量入食高质量蛋白质。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鲫鱼、鲤鱼等。 肾功能2024-09-03
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肝血虚吃什么好 肝血虚吃什么食物好
肝血虚吃黑芝麻、黑木耳、红枣、莲藕等好。黑芝麻能够促进肝脏储血、肾脏生血以及脾脏的统血。黑木耳能够滋阴潜阳、清肝利胆、补血养肝。红枣能够补血安神、健胃养脾、补血养颜,能够治疗肝血亏虚导致的面色苍白、疲乏无力等症状。莲藕能够凉血解2024-09-03
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胃酸过多吃什么水果好 胃酸过多吃什么水果最合适
胃酸过多最好吃些草莓、樱桃、苹果、葡萄、西柚等等的水果。吃苹果是最好的选择,因为它本身含有多种维生素和矿物质、纤维素等等营养物质,这些物质可以有效预防肥胖的发生,而且苹果还能中和胃酸,不会使得胃酸分泌过多,吃的时候最好和苹果皮一2024-09-03
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脚趾甲发黑是怎么回事 脚指甲发黑是哪些原因导致
脚趾甲发黑是由于色素沉淀导致,会导致下肢血液循环不好、血管病变等疾病发生。由于微量元素及维生素缺乏导致的脚趾甲有一块发黑。还有就是真菌感染,真菌侵入甲板与甲床的缝隙,在里面大量繁殖,会明显地影响指甲的外观,导致指甲明显增厚,甲板2024-09-03
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