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冬季护胃的全面攻略方法？
生活中有很多的人在冬季的时候都会感觉到胃部很痛，主要是因为受寒造成的所以大家需要注意保暖方法，可以使用暖水袋，这样有助于促进血液循环，也可以利用暖宝宝，有效地促进血液循环，那么，冬季护胃的全面攻略方法？冬季护胃贴个暖宝宝冬季气温2023-09-22
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生吃萝卜也防癌
癌症是目前严重威胁人类健康和生命的“三大杀手”之一，且排名不光彩的“老二”。不少人如今是闻癌色变，这主要是因为癌症在早期往往不易被发现，到了中晚期时，治疗起来又甚棘手，故此，有关专家认为最佳对策是能找到一条简便、安全又有效的预防2023-09-11
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生吃牛肉靠谱吗？
生吃牛肉，当然要以日本的神户牛肉为首选。这种牛肉以其超特柔嫩和丰富的味道闻名于世。据说要选用精细的大理石纹理来自于给牛进行按摩，并定期给其喂食啤酒。蒋卓勤说，除了大米、小麦和一些豆类不可以生吃外，其他的食物都可以生吃，当然包括牛2023-09-11
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神奇无肉不欢者也能减肥
无肉不欢者也能减肥追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题，其实满足无肉不欢者的口欲和追求健康是可以统一起来的。水煮清蒸肉热量比炒肉少一半减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注2023-09-11
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神奇喝咖啡有助于缓解肌肉疼痛
美国佐治亚大学的科研人员在最新一期《疼痛期刊》上报告说，在对9名不常饮用咖啡、也不常做健身运动的女学生进行测试后发现，只要摄入约相当于2杯咖啡所含的少量咖啡因，就可将肌肉酸痛减少48%。报告说，被调查者在经过一两天的健身运动后都感到了2023-09-11
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神奇豆腐让你吃出超级翘臀
你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。想知道最简单有效的美臀法么?先去超市买块豆腐吧。如果你的臀2023-09-11
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神奇五果美白肌肤最有效果
一白遮百丑。拥有白皙细腻的肌肤是所有女性的梦想。而通过吃水果达到美白肌肤的目的是近年来盛行的美白方法。那么，都有哪些水果可以堪称为女性朋友们的天然美白剂呢?一、苹果苹果营养丰富，是一种应用广泛的自然美容水果。苹果中所含的大量水分2023-09-11
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肾不好的人多吃黑色食物
肾不好的人，会有许多饮食禁忌，那么到底该吃什么，不吃什么?中医五行学说认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色的食物可入肾，起到补肾的作用，因此，患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友，可以适当增加一些黑色食物的摄入，2023-09-11
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身体干燥用吃来补
对于大部分北方地区来说，供暖季节室内空气特别干燥。很多人早上起床时往往感到口干舌燥、嗓子疼，或是身上燥热，皮肤干燥，甚至眼睛也发干。遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水，其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过2023-09-11
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身体排毒可多吃海带和芹菜
正常人体的新陈代谢是完全可以完成将人体产生的“毒素”排出的，并不需要刻意用药物排毒，吃药、洗肠最终真正“排空”的是人们的钱包。排毒最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能，靠日常良好的生活习惯，科学饮食、睡眠充足、轻松的心态和适度运2023-09-11
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