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身体虚弱可适当用甲鱼补一补
甲鱼，是人们喜爱的滋补水产佳肴，它无论蒸煮、清炖，还是烧卤、煎炸，都风味香浓，具有很高的营养价值，而且还具有较高的药用食疗价值。身体虚弱可适当用甲鱼补适食人群适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热，营养不良之人食用。适宜肺结核及肺外结2023-09-11
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家用烤箱上的油腻怎么清洗干净厨房厨具
在家里没有专业清洁剂的情况下，你可以用手边现有的东西试试看。所需工具：洗涤灵、装有少量清水的喷壶儿1个、热水1碗、干净抹布1块儿、厨房纸巾方法：1、把洗涤灵倒入装有少量清水的喷壶儿里，浓度要高一点儿，洗涤灵和水的比例在1：10左右，这样2023-09-09
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5种食物最护发 菠菜上榜饮食之道
同身体其他部位一样，一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮，直接关系到头发是否健康。近日，美国“网络医学博士”网站载文，刊出美国营养师总结的5种护发食物。1.三文鱼纽约营养师莉莎·德雷耶博士表示，2023-09-09
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动物肝脏究竟有没有营养饮食之道
动物肝脏的种类有很多，有些人认为肝脏很有营养，有些人认为应该少吃。那么，究竟有没有营养呢?今天，大厨艺小编就来为大家详细介绍关于动物肝脏的食用原则以及常见疑问解答，一起来看看吧。动物肝脏的食用原则选用健康动物的肝脏。购买时应选择2023-09-09
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营养美味巧搭配 推荐4款美味晚餐饮食之道
晚餐是人一天中重要的一餐，在外工作、学习了一天，晚餐也要适当犒劳自己，那什么样的晚餐更美味更营养呢？下面就和大厨艺小编一起来看一下今天推荐的4款美味晚餐吧。虾皮土豆泥材料：土豆5个约700克，虾克50克，西红柿1个，胡萝卜半个，葱适量，其2023-09-09
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教你如何健康吃贝类海鲜食材选购
贝类海鲜的种类有很多，要怎样挑选呢？无论是挑选还是吃都有很多需要注意的，这样才不会影响到身体健康。在这里，大厨艺小编为大家来科普贝类海鲜的挑选和食用的原则吧。贝类海鲜如何挑选从声誉好的来源地购买双壳贝类，生贝类海鲜的零售者应该出2023-09-09
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养生：推荐三款鲫鱼家常做法饮食之道
鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的食疗作用。鲫鱼对产后妇女可补虚下乳。常人食用，可补充营养，增强抗病能力。现代医学研究证实，鲫鱼肉对防治动脉硬化、高血压、2023-09-09
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夏天吃苦瓜真的能降血糖吗？
夏天正是吃苦瓜的时候，虽然苦瓜非常的苦，然而，由于它可以消暑等功效，被很多人所喜欢。甚至有一种传闻，吃苦瓜还能降血糖，针对这种说法，不少人都引起了关注。那么，苦瓜真的能降血糖吗?一起来了解一下。苦瓜素提纯后服用才有效专家表示，苦2023-09-09
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7种食物隔夜吃会“中毒”
勤俭节约是我国的传统美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不仅可能失去鲜美的味道，还可能有损身体健康。汤熬汤费时，所以人们平时会熬一大锅，慢慢喝，但剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反2023-09-09
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警惕 避开最伤肝的五种食物
肝脏是人体的代谢中心，因此也最容易受食物中一些不良代谢产物的“毒害”。有五种食物，在我们的日常饮食中应该多加注意。1、含亚硝酸盐的食物主要包括泡菜、腌酸菜、变质的残剩菜，以及发酵的酸煎饼、咸鱼等。这些食品含硝酸盐较多，大量食用后2023-09-09
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