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最有效的两款减肥药膳
一、桂圆阿胶红枣粥材料：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣（干）10克，白酒15克。具体做法：粳米洗净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；桂圆肉去杂质，红枣去核洗2021-08-17
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头孢伤胃吗
2021-08-17
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大枣的食疗功效
2021-08-17
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心肌缺血，你要吃这些！
现如今，心肌缺血是我们日常生活中也比较常见的一种病，它主要的表现就是患者的心肌能量不足以支持其正常运作，这就会导致患者的健康安全受到威胁。以前是老年人，现在年轻人也有可能会出现这种疾病，这种病患者平时要多注意自己的饮食。下面小编2021-08-17
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参苓白术散饭前还是饭后吃好呢
2021-08-17
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五种低脂晚餐 让你健康减肥瘦到底
很多人都知道早餐的重要性，不吃早餐是不利于减肥的。中餐是维持下午精力重要能量来源，晚餐就被大家认为是可有可无的事情，甚至很多人建议要减肥的人不要吃晚餐。不吃晚餐减肥成功的例子很多，但是很多人瘦是瘦了，但是总感觉瘦后的自己缺了点什2021-08-17
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婴儿呛奶怎么办？婴儿呛奶急救时注意3点
2021-08-17
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睡前按摩瘦腿告别粗腿
2021-08-17
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冬天瘦身汤 一星期7个汤喝出细腿小蛮腰
冬天瘦身汤1：高纤维蔬菜汤材料：番茄2个，高丽菜1卷，洋葱2个，芹菜1小把，木耳1饭碗，盐、胡椒粉。做法：将所有蔬菜洗干净后切成小块，在锅内倒入清水，煮开后加入所有的蔬菜，熬煮至所有菜变软，大约需要半个小时，起锅前加入适量的盐和胡椒粉即2021-08-17
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养生汤大全 健脾开胃益气血的靓汤
参芪灵芝汤材料：牛肉，党参，生黄芪，灵芝，红枣10个，生姜等各适量。做法：1、将牛肉洗干净后放在烧开的水中煮3分钟捞起切成小块。2、生姜切片，黄芪，党参，灵芝洗干净后切片，放在纱布袋中。3、汤锅中加入适量的水，放上牛肉，煮开后加入药袋及2021-08-17
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