我们平常吃苹果的情况下全是假水果的皮丢掉，实际上这类作法是一种非常大的消耗，水果的皮有十分大的益处，而且也有一定的功效与作用。例如有的水果的皮具备生津解渴肺功能检查，也有的水果的皮可以防止结肠炎。一些功效与作用的水果的皮具备止咳平喘及其止咳化痰的作用，而且能輔助医治疾患。

下边详细介绍一些普遍水果的皮的实际功效。

梨皮是一种功效与作用较高的中药材,能净心润肺止咳、下火生津止渴。将梨皮清洗剁碎,加老冰糖炖水服能治咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使酸菜更脆,还更美味可口。

苹果皮有收敛性功效。用它煎汤或煮茶,能冶疗胃酸过多、咳嗽痰多,将它晾干研粉,空肚调服(每天2-3次)对肠功能紊乱和精神性结肠炎、高血压等症状有一定的功效。此外,拿一把鲜苹果皮捣碎捣烂,蘸在布带上擦洗浴盆、洗脸盆、座便器直到,可让其明亮如初见。

桔子皮能行气止咳化痰、止咳化痰、止喘。将一个桔子皮剁碎,加适当纯蜂蜜或麦芽糖蒸烂,再加小量热黄酒,早中晚各一匙口服,能冶疗老年人的咳嗽和喘气;用桔子皮煎汤服,能止咳化痰、助消化、清咽、止疝痛。此外,将桔子皮放到餐厅厨房的碗架、电冰箱里能除异异味。

香蕉皮中带有蕉皮素,可治疗由真菌和细菌感染所造成的皮肤瘙痒症。蕉皮也有止渴不欲、润肺止咳肠、通血脉、增精粹等作用。将香蕉皮捣碎再加生姜水能消炎止疼。用香蕉皮搓手脚,可预防干裂、冻疮。

实际上香蕉皮的功效还远不止在此，高血压造成脑溢血症医治的情况下就会有可能运用到香蕉皮这类中草药材。此外香蕉皮研磨成粉末以后，具备很好的护肤美容作用。香蕉皮擦鞋，能够除去油迹，能让真皮皮鞋更为黑亮。香蕉皮另外具备减轻腹胀及其人体水肿的作用。