子宫卵巢是女士的代表，也是怀孩子的确保，那麼怎样卵巢保养就变成了每一个女性应当要想的问题，又有什么卵巢保养的中药材合适女士服用呢?实际上中医学觉得，卵巢功能早衰得话会导致很严重的不良影响，最先将立即主要表现在面色，会长黄褐斑这些，针对怀孕也是可望而不可及的，那麼到时有没有卵巢保养的中药材呢？一起往后面瞧瞧吧。

私密护理药用价值药方：

秘方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京沙参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草颗粒20克、山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

作法：火灾烧开后，以慢火慢煎1钟头就可以。

服食：餐前服，1天2次，1次1碗;在经期干净后持续服两个星期，到下一个生理期完后再服，持续服3个生理周期。

私密护理饮食疗法药方：

1、花生仁红枣莲子粥

原材料：红皮花生米250克、大枣150克、莲子肉250克、猪脚3-4个。

作法：先将猪蹄去毛清洗，用1500-2000ml水温火熬3小时后，将花生仁、大枣和莲籽装进去，同煮1钟头。

服食：每日早上和睡前空肚喝1小盘子。

2、莲肉白果粥

原材料：莲肉30克、银杏果15克、胡椒粉5克、檽米100克。

作法：莲肉、银杏果、胡椒粉捣烂，锅中放进适当冷水，将檽米和准备好的食物一起放进石锅，火灾熬粥。

服食：空肚进餐替代早饭。

3、红小豆粥

原材料：红小豆、梗米各100克。

作法：红小豆清理干净放进锅中，添加适量冷水和梗米同熬成粥。

服食：依据本人口感加适当白砂糖调料，替代早饭，每星期吃1次就可以。

实际上卵巢保养的中药材有生津止渴、补肾壮阳活血化瘀的作用，依据上边的详细介绍，坚信女性朋友们也有一定的掌握，女性朋友还可以根据一些中药方来调养身子，卵巢保养。女性朋友们以便卵巢保养何不能够自身试着一下，如果不安心能够咨询一下医师。