冬季，由于气温的严寒，很多人都不愿健身运动。我们了解人体脂肪具备防寒保暖的功效，当我们的机体觉得到严寒的情况下，便会非常非常容易产生人体脂肪，沉积在我们的腹部、大腿根部等位置。而减肥瘦身就变成大家最关注的话题讨论，有些人问，冬季喝什么减肥呢？要想了解回答吗？那么就状况下面。

一、牛奶红茶

原材料：绿茶3克，牛乳100克，食用盐2克。

调配：

1、将绿茶放进锅中，放水煎制5分鐘。

2、红茶叶过虑掉，另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后添加茶渍，添加食用盐揽拌。