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健康养生:夏季护肤“维稳”最重要

2021-12-18

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健康养生:夏季护肤“维稳”最重要

  很多人认为平常单靠涂防晒、隔离霜或戴口罩就已经足够对抗污染物,但事实上这些防护的过滤效果都非常有限。要拥有真正的健康肌肤应该从肌底做起,保持良好空气品质才是治本的办法,所以一定要把最基本做好,继而再保养外面,这才是治标又治本的方法。

  建议可以在家里摆放空气净化器和加湿器,除了可以降低敏感症状外,也让一整天在外接触脏污的肌肤有修护的时间。

  空气污染和紫外线对皮肤的影响是严重的,它容易使肌肤老化,过敏的情况更加严重。所以出门一定要擦防晒和隔离霜,防晒除了能够减少紫外线对肌肤的伤害,物理性的防晒成分也能够隔绝空气中的一些脏污,减少皮肤直接黏附污染物质的机会。

  空气污染对肌肤的影响主要来自于污染物质的沾黏性接触,因此一整天暴露在空气污染中后回家的清洁就特别重要。由于现代女生多有上彩妆的习惯,彩妆混合空气污染物质和脸部分泌的油脂汗水,容易造成肌肤老化和毛囊炎的情况,所以卸妆清洁尤为重要。

  在夏季,天气比较不稳定,容易使肌肤过敏,要加强平时保湿修护的步骤,在容易脱皮或是泛红的地方使用修护抗敏的精华液,或使用面膜和较润泽的乳液加强保湿。


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