骨头方面的疾病是现代老人在年老之后逐渐展现的一种疾病，特别坏死中老年上了60岁以后，就会发现自己的骨头好像没有之前那样灵活了，想做什么的时候都做不了，现代人患上骨质增生，骨质疏松等疾病的几率也是非常高的，很多人改善这种情况的的时候会选择解毒壮骨中药，那么解毒壮骨中药有哪些?

翠衣爆鳝丝

[配方]鳝鱼1000克，泡海椒50克，鸡蛋2个，翠衣(西瓜皮)、葱、姜、蒜、盐、酱油、味精、醋、白糖、香油、料酒、胡椒粉、大油、豆粉、汤各适量。

[制作]

1.西瓜皮洗净后压汁;鳝鱼洗净后剖腹剔骨，掏出内脏，斜切成丝;泡海椒切成斜口条;姜、葱、蒜择选洗净后均匀切成丝;鸡蛋去黄留清;鳝鱼丝用豆粉、盐、鸡蛋清、西瓜汁调匀;用料酒、白糖、味精、胡椒粉、酱油、豆粉、汤、西瓜皮、水兑成汁。

2.锅烧热后放入大油，待油六成热，把鳝鱼丝抖开下锅划散，滑透，倒入漏勺。原锅重置火上，放入少许大油，将泡海椒、姜、葱、蒜丝一起下锅翻炒，把鳝鱼丝倒入炒锅，将兑好的汁沿锅倒入，最后加醋和香油翻炒均匀，熟后起锅装盘即成。

[食法]佐餐食用。

[功效]味甘可口，解暑祛湿强筋骨，是夏季常用药膳。

黄精熊掌

[配方]黄精100克，人参粉10克，熊掌1对(约1500克)，肥母鸡肉500克，猪瘦肉100克，葱100克，大油100毫升，酱油50毫升，肉汤1000毫升，味精、料酒、姜、盐、胡椒粉适量。

[制作]

1.将水7500毫升放入锅内，再将熊掌放入水中，用武火煮1.5小时，捞出熊掌去净茸毛，洗刷干净待用;黄精洗净，切成薄片;母鸡肉切成2厘米长、1厘米宽的块;选连皮猪瘦肉1000克切成4厘米大、0.5厘米厚的片;葱切下葱白、葱叶，分成3等份待用;姜切成4块，拍破。

2.将锅置武火上烧烫，倒入大油，再放入姜、葱各1份，稍炒后随即加入肉汤、熊掌和料酒，煮10分钟后捞出熊掌，倒去锅中调料(达到除臊味的目的)。按上述方法反复煮3次，捞出熊掌除骨。

3.锅置武火上加大油20毫升，放入黄精片、猪肉、鸡块煸炒。再加入酱油、姜、盐、肉汤、胡椒粉、味精、料酒、葱白、熊掌等，用文火烧熟。

4.然后取一大圆盘，先将锅中葱白拣入，再将熊掌(掌心向上)盖在葱白上，锅中的鸡肉捞去不用，黄精放在熊掌上用武火将原汁熬浓，加入人参粉搅匀，淋在熊掌上即成。

[食法]佐餐食用。

[功效]是一道补中益气，强筋骨的滋补名菜。

解毒壮骨的中药就是上面我们介绍的这些，其实解毒壮骨的时候做个骨密度检测，还有微量元素的检查，那么自己检查之后所得到的治病效果也是最好，最明确的，解毒壮骨汤是需要自己熬制的，自己需要加入合适的药材，在中药房里面购买，这样药物才是最正规的，效果也更好。