一、无欲无求就是心理健康。

这是典型的误区之一，心理不健康有许多种形式,悲观消极的人生态度也是其中之一。仅仅无欲无求，消极度日的人不一定心理健康。

二、有心理问题就等于有精神病。

许多人对心理健康十分敏感，害怕别人知道自己有心理问题，觉得这可耻的，认为有心理问题就是有精神病，这是一种很伤害人的误解。人经常会有心理困惑，调节不当就会形成心理问题，但一般来说不会全部都发展为精神病，因此心理问题与精神病没有必然的的关系。

三、心理问题只会发生在少数人身上，与我无关。

这也是典型的心理健康误区，其实在人一生中的不同时期，每个人都可能产生心理问题，只是程度不同。

四、去看心理医生很浪费钱，而且很丢脸。

很多人得了心理疾病也不肯去看医生，他们认为，去看心理医生是很难为情的事情，而且许多人对心理咨询医生不信任，认为是骗钱的，这也是误解。压力过大应该及时去看心理医生，以免患上抑郁症。