红薯叶实际上便是大家经常吃的地瓜的叶片，红薯叶同地瓜一样，营养元素是比较丰富的，并且红薯叶能够 服用，而且食用方法也是各种各样。尽管说红薯叶的营养成分和欠缺层面都十分诱惑，可是并并不是任何人都能吃红薯叶也是有一定的服用忌讳需要掌握，那麼什么样的人不能吃红薯叶的呢？

1.红薯叶

番薯叶因病害少而非常少农药污染，医疗界已经将其纳入抗癌蔬菜之列，营养专家更誉称其是“长命食品”。番薯叶中含有维生素b22、维他命C、胡罗卜素，能非常好地为人类提供性命需要的矿物。除此之外，其含有的黄酮类化合物、多糖类化合物还具备防衰老、提升身体抗病性工作能力等多种多样养生保健的功效，是追求美丽人员和健康保健人员的不二之选。

2.红薯叶的服用忌讳

针对红薯叶，一般群体均可食。可是，胃肠消化力不佳的人，及其肾病病人，不适合过多服用。

3.如何吃红薯叶

选择细嫩的叶子，用热水烫熟后，配上芝麻油、生抽、醋、油辣子、生姜水等调味品，做成凉菜，外型葱绿，让人食欲大好。像小青菜、芥蓝菜等蔬菜水果一样炒海着吃，芳香香甜，也别有一番口味。

4.别的

红薯叶的营养成分尽管比较丰富多彩，可是食用方法也是有一定的注重的。红薯叶不能与柿子饼另外吃，实际上这二种食材假如吃得过多，有可能会造成 身体的胃液代谢增加，红薯叶与柿子饼的水杨酸便会产生沉定，汇集反映还会继续产生硬块，自然比较严重的病人会导致胃溃疡，胃出血等状况，一旦发觉肠胃不适应的病症，要到医院门诊去做胃镜查验。