吸烟已被证实和多种恶性疾病相关，只是对很多有吸烟习惯的人群来说，戒烟也并非一朝一夕就能下定决心的。不过要提醒的是，如果你的身体已经出现了一下这五种症状，却仍然不肯戒烟的话，那么，可能会发生一系列不良后果，严重者甚至影响生命健康。

出现五种症状应戒烟

第一，久治不愈的咳嗽。咳嗽时间超过一个月，经治疗也仍然不见好转，这种情况就要提高警惕了。因为这可能是肺有炎症的信号，甚至可能是肺癌症状。

第二，痰中有血。逾三成的肺癌早期患者会出现咳血的表现，这种咳血通常是反复少量或痰中带血丝等。

第三，胸口疼痛。这种症状一般暗示肺的疾患已经到了比较严重的地步。所以一定要引起足够的重视。

第四，声嘶。当肿瘤影响到喉返神经的时候就会导致声嘶的情况出现。

第五，常有胸闷，喘不上气的感觉。这可能暗示了肺癌、慢性支气管炎或者是支气管扩张症等疾病。

养肺试试这些植物来泡水喝

1、萝卜茶。这道茶饮能清肺热化痰湿。

2、百合冬花茶。这对秋冬咳嗽，咽喉干痛略见有痰的人群来说有很好的缓解改善之效，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

3、胖大海。中医认为，胖大海一可清肺利咽，二可清肠通便。因此，它常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等症。

4、党参麦冬茶，再加一些五味子。一补气，二润肺，三下心火。但是党参容易加重热性，发烧者不宜饮用。

5、桑菊枇杷茶。桑叶可以清肺润燥，桑菊枇杷茶能治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳。