眼底动脉硬化是老年人的常见病。平常生活中要注意补充维生素，减少用眼，眼底动脉硬化。最常见的一种症状就是视力变得很差。老年人平常要多吃点素食，少吃，油腻的食物。

1、眼底动脉硬化注意事项

每半年或一年到眼科检查视力和眼底。以及发现眼前突然出现较多絮状、片状、条状黑色飘浮物时要及时到眼科就诊。其次发现视野中有固定的暗区或黑影遮挡要及时到眼科就诊。

2、眼底动脉硬化治疗

（1）眼底血管硬化，要从根本上治疗，提高肝脾肾功能,疏通眼部血流.加速眼部微循环，用中医保守疗法,短期内可以控制病情恢复。单纯的老年性生理性动脉硬化，另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化。前者在50岁以上的老年人中较为常见，保持良好的生活习惯，一般不会对视力产生损害。后者眼底病变程度的轻重及发展的急缓，与全身病变的程度和进展有关。这些全身性疾病引起的眼底病变发展到一定程度，就会对视功能造成损害，需要及时采取积极的治疗措施。

（2）三高疾病是高危人群

糖尿病患者适应，眼底动脉硬化的，高危人群，糖尿病患者本身就存在一些并发症，所以在平常的生活中，要戒烟戒酒，保持良好的生活状态，饮食清淡，多加运动。

3、饮食调养延缓眼底动脉硬化

（1）山楂汤：山楂具有活血化瘀，舒张冠状动脉、降血压、血脂、防止动脉粥样硬化等作用。每天取五至十克，煎汤分次服或代茶饮。一日一剂，二十天为一疗程。

（2）醋花生：花生米具有降血压、止血、降低胆固醇、防止动脉硬化功效，将带红皮的生花生米泡在醋中，醋中可适量放入红糖，浸泡一个星期就可食用，每天早上和晚上各吃十粒，三十天为一疗程。

（3）大蒜：大蒜有抗菌作用，还对高血压、动脉粥样硬化有疗效。一日一大瓣生吃。