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桂圆适合哪些人群吃 桂圆适合什么人群吃
桂圆性温，味甘，入心、脾经，其中所含的有效成分具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效，在中药材中归属补血药类，对于有气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、虚赢体弱或产后体虚以及脾虚所致的贫血症候的人群，适当的进食些滋补的桂圆2024-10-22
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冬天运动出汗对身体好不好 冬天锻炼身体出汗了对身体有影响吗
有一定的益处。冬天气温较低，身体的新陈代谢也比较的慢，适当的进行运动可以促进气血运行，加速身体的新陈代谢，因此，冬天进行运动有暖身的作用，适当的在冬天进行运动还可以起到减脂瘦身的作用，心肺功能较弱的人进行运动还可以增加心肺功能，2024-10-22
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皮肤干燥敷面膜刺痛怎么办 皮肤太干敷面膜刺痛怎么办
敷面膜前擦爽肤水敷面膜时皮肤如果有刺痛感的话，建议可以在敷面膜前涂上一层爽肤水，这样能先起到一定补水作用，同时能帮助皮肤毛孔打开，再敷面膜的时候刺痛感不会那么强烈。多喝水敷面膜出现刺痛感时还建议要多喝水，及时给身体补充水分，这样2024-10-22
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湿厕纸在经期可以用吗 例假期间可以用湿厕纸
可以用。对于正处于经期的女性来说，其身体的抵抗力一般是比较低的，而且经血中通常含有丰富的蛋白质，在潮湿、闷热的情况下很容易会导致细菌的滋生，所以此时是可以使用湿厕纸来进行清洁的，这样可以避免感染炎症。但同时也要注意保持私处的卫生2024-10-22
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湿热体质能吃阿胶吗 体质湿热的人可以吃阿胶吗
不建议吃。1.阿胶质地比较滋腻，食用后并不好消化，从而会加重脾胃负担，容易加重体内湿气。2.阿胶滋补效果较好，湿热体质食用之后可能会导致身体内热加重。以上就是中医养生栏目下与湿热体质有关，关于“湿热体质能吃阿胶吗”相关内容，希望能够2024-10-22
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绞股蓝喝多久才有效果 绞股蓝啥时候喝好
因人而异。绞股蓝味苦、微甘，偏凉性，平时适当地喝一些的话可以对人体起到清热解毒、化痰止咳、补虚益气的作用，但是因为每个人的体质以及病症的严重程度都不一样，所以对于不同人群来说，见效的时间也是不同的。如果个人体质较好、病症比较轻的2024-10-22
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晚上不吃饭吃水果能减肥吗 晚上吃水果不吃饭可以减肥吗
晚上不吃饭吃水果能不能减肥得看吃水果的量和品种。能减肥的情况：晚上不吃饭，体内的能量匮乏，饿了吃一些糖分含量低的水果，比如橘子、柚子、猕猴桃等酸味的水果，能起到减肥效果。不能减肥的情况：晚上不吃饭，而吃水果，水果选择一些能量高的2024-10-22
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湿纸巾和湿厕纸哪个好 湿纸巾和卫生纸哪个好
各有优点。湿纸巾和湿厕纸都是生活中比较常用的两种生活用品，两者的用途是不一样的，其中湿纸巾含水量比较多，主要是由无纺布制作而成的，不易撕破，而且添加有一定的香精、香料，主要是用于双手的清洁。而湿厕纸的含水量适中，主要是以原生木浆2024-10-22
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减肥适合补充什么维生素
1、维生素B族：维生素B族可以参与人体的新陈代谢，帮助机体进行能量转化，适量补充可以辅助减肥。2、维生素D：维生素D是制造瘦素所需要的物质，瘦素可以在人进食后产生饱腹感，减少能量的摄入，适量补充可以辅助减肥。3、维生素C：维生素C可以合成肉2024-10-22
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陈皮和菊花泡茶有什么功效
陈皮和菊花是两味常用的中药材，这两者都有着丰富的药用价值和功效。其中泡茶是常见的使用方式。陈皮和菊花一起泡茶能加其深药性，有更多的功效。接下来本文将详细的讲解陈皮和菊花泡茶的功效。陈皮的功效1.健脾开胃陈皮中有种叫做挥发油的物质和2024-09-25
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