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果蔬籽不能当药吃
对于那些饱受顽症困扰的人来说，长期吃药怕招来副作用，于是，那些自称“纯天然”、“无副作用”的果蔬类保健品让不少老病号动了心。“1斤黄瓜籽粉加10瓶云南白药混合后内服”的偏方宣称能够治疗腰椎间盘突出，苦瓜籽、南瓜子粉号称是“天然胰岛素2023-12-14
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喝剩的豆浆可以用来煮米饭
很多家庭用豆浆机自制豆浆，不但货真价实，经济省钱，安全可靠，营养卫生，而且味道可调，花样翻新。打豆浆时可以加入花生、黑豆、青豆、玉米、芝麻等。喝豆浆时调入蜂蜜、椰汁、炼乳等既补充营养，又丰富口味。喝不完的豆浆怎么处理呢？很多家庭2023-12-14
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月经不调6个食疗方养血调经
益母草汁粥功效滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。制作大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药2023-12-14
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七种食物使女人越吃越老
在吃大餐时，是否留意到哪些食品的成分呢?现在，马上揭露肌肤老化的奥秘，为你赢得青春美颜先机。1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅2023-12-14
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少喝咖啡少饮酒远离骨质疏松
骨质疏松称得上是一位“隐形杀手”，它没有早期症状，很容易被忽视。吸烟、过度饮酒和咖啡、嗜喝碳酸饮料、暴食红肉等不良习惯，对于骨质疏松症的发生、发展具有推波助澜的作用。患上骨质疏松症的人，骨量减少、骨组织的微细结构被破坏，导致骨“2023-12-14
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健康讲门人调侃大蒜营养涨价涨人气
生活无外乎吃喝拉撒，如今巧遇通货膨胀的时代，物价飞涨，俗话说“民以食为天。”我正盘算着弃笔从耕，在不违背土地流转政策的前提下，盘几亩荒地回家种田。考虑到丁磊都去养猪了，种田为民解忧也不算是丢人的事。作为一个俗人，除了尽量多赚点儿2023-12-14
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蜂胶从远古走来的保健品
远在1亿2千5百万年前，蜜蜂就生活在我们这个星球上。它们的成功进化，使其成为能够适应地球上所有的环境而生存下来的永恒物种。而蜂胶作为蜜蜂抵御病原微生物侵袭最重要的“化学武器”，早在古代就已被人们用来防治疾病。与蜜蜂在地球上上亿年的生2023-12-14
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送给糖友的二款节日菜谱
糖尿病的饮食治疗是控制总热能的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。碳水化合物需适量，膳食中的食物纤维、蛋白质、维生素和无机盐需充足，脂肪的摄入量应限2023-12-14
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探秘黄豆为什么能让女人更女人？
一直以来，黄豆中的雌性激素———异黄酮被公认为是调整女性激素水平、缓解女性更年期症状的直接功臣但在近日举办的中国营养学会第十届学术研讨会上，多位国内外营养专家对此做了重新注解黄豆的摄入并没有改变更年期女性的激素水平，而是降低了女2023-12-14
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水果带给你的天然美肤功效
在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?菠萝菠萝属于热带水果，其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽2023-12-14
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