从古至今，我国就会有五谷之说。五谷文化艺术至关重要，能够说成人类文明行为的发源。平时我们所指的五谷就是指稻、黍、稷、麦、菽。进而就可以看得出乌麦在我国粮农作物中的确占了很重要的比例。乌麦在我国又分成甜荞和苦荞，乌麦里带有很多的芸香，而芸香草是能够释放出一种独特的浓郁香气的草药，对发烧感冒、牙疼有一定的诊疗实际效果。那麼，假如把乌麦制成茶得话，它的益处在哪儿呢?

根据我所知道，长期性喝荞麦茶有下列十大益处：

1.能够缓解疲劳，让人情绪高涨，提高记忆力。

2.能激动神经中枢，提升健身运动工作能力。

3.合理刺激性胃酸代谢，促进消化，提高胃口，去除口臭。

4.可以保养肌肤，溶解中性化人体脂肪，做到美容护肤实际效果。

5.在喝酒前，可防止喝醉。缓解疲劳，推动基础代谢。

6.能缓减衰退功效，益寿延年。固齿强骨，防止蛀牙。

7.宜在眼睛视力维护，保持眼底黄斑一切正常，防止年迈导致白内障。

8.可减少血液的胆固醇成分，血糖浓度值，避免动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。

9.能抑止体细胞突然变化，具防癌功效。

10.可医治放射性物质损害，维护造血功能功能，提升白血球低总数。

有的人喜爱拿茶叶茶两者之间来做比较，实际上，荞麦茶有别于别的荼叶泡的茶，它沒有荼叶，味儿很香，是那类含有五谷杂粮味儿的香。并且喝荞麦茶不需要太注重，它沒有像品茶叶茶那般有专业的茶器喝繁杂的程序流程。因此，荞麦茶和茶叶茶是压根不宜用来来做比较的。可是总体来说，这二种茶对人的身体都是有非常大的协助。