感冒吃什么好 4款药膳赶走冬季两大疾病
2021-08-17
来源:
人气:19 次
冬季天气寒冷,气候干燥,抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常见的冬季病症就是感冒咳嗽了,那么你知道感冒吃什么好吗?你知道冬季养生的饮食搭配吗?今天小编推荐大家4款药膳赶走冬季两大疾病,一起来了解一下吧。
风热型感冒药膳
1、茶豆饮
配料:绿豆30 克,茶叶9 克,白糖适量。
制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。
用法:热服,可一次或分次饮。
功效:绿豆甘寒,清热解毒,能治痧痘热毒,加茶叶利尿,白糖清热,用治时行感冒,咽痛发热,小便不利或兼有尿痛者。
2、薄荷粥
配料:薄荷15 克,粳米60 克,冰糖适量。
制法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖即可。
用法:稍温即服,得汗最佳。
功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。用于素有胃病,新感风热者最为适宜。
润肺止咳药膳
1、板栗炖猪肉
配料:猪瘦肉500 克,栗子300 克,葱、姜少许,料酒、砂糖、酱油适量。
制法:将猪肉切成小方块,栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色,加入酱油,放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮,至肉软时即可。
功效:润肺化痰、补肾健脾。
2、雪梨川贝汤
配料:2 个雪梨,配川贝4 克,冰糖75 克。
制法:将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内,加入川贝、冰糖及清水150 克,待锅内清水烧沸后,隔水放入蒸锅内蒸1 小时取出温服。
功效:润肺止咳,清热化痰。
总结:通过小编上文的介绍,你知道哪4款药膳可以赶走冬季两大疾病了吗?你知道感冒吃什么好了吗?经常生病的朋友们赶紧来尝试一下这些药膳吧,一定能够给你带来很好的疗效的。
如何治疗癫痫病好治疗癫痫的方法那种效果好癫痫的病因是什么
TAG:
相关内容
-
-
-
- 圆脸适合哪种卷发发型 圆脸中长发怎么扎好
- 额头有白头发怎么回事 吃什么治白头发变黑的
- 38岁有白头发吃什么好 白头发怎么变黑头发
- 白头发缺少什么元素 白头发是怎么造成的
- 少年白头发怎么变黑 白头发怎么办
- 几根白头发可以拔吗 遗传的白头发能变黑吗
- 头顶上长白头发是什么原因 怎样预防白头发
- 白头发缺什么维生素 头顶白头发多怎么治疗
- 白头发是什么原因 长白头发是缺什么
- 为什么头顶白头发多 才24岁有白头发怎么办
- 少年白头发是什么原因 少白头怎么办
- 后脑勺有白头发怎么办 白头发怎么预防和治疗
- 有白头发染什么颜色好看 白头发染发注意事项
- 肾亏白发怎么治疗 白头发染发的危害
- 白头发和肾虚有关系吗 白头发是肾虚的表现吗