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幼儿风寒感冒食疗

2021-07-05

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姜枣红糖水:适合月龄:6—12个月

原料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许

制作方法:

生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了。

捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣,如果你担心你的宝宝还不能适应,可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担,适量就行了,如果你有顾虑,也可以不放。

姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。

大白菜根葱白水:适用月龄:4—12个月

原料:葱白一段,大白菜根1块

制作方法:

将大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸。

捞出葱白和大白菜根残渣,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。

大白菜根可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

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