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DHA能降低产后抑郁呢
抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾2023-12-15
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孕妇都适合吃什么种类的粗粮呢
孕妇平时的活动量相对来说较少，那么很容易患便秘，所以要在饮食上多吃些粗粮，来增加肠胃的消化能力。那孕妇都适合吃什么粗粮呢？玉米我第一个要提的就是玉米，玉米不仅味道好，而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀2023-12-15
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孕妇食补都讲究什么
当准妈妈们知道自己怀孕以后，一般都会加大营养的补充，恐怕孩子和大人缺乏营养，影响宝宝的健康发育，其实孕妇食补也是有讲究的。医生分析说，桂圆、人参属甘温大热之物，而妇女在怀孕之后，由于阴血聚以养胎，多数人都有阴血偏虚症候，而阴虚则2023-12-15
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孕妇吃什么不会胖
我们知道，孕妇为了自己的宝宝可以健康成长，她们往往是什么东西最营养就吃什么，结果导致自己的身子变得越来越胖，虽然产后有很多人可能瘦身成功，但是毕竟是比较难的，如果在孕期就可以吃一些既有营养又不会胖的食物，那么产后减肥就会容易得多2023-12-15
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孕妇怎么吃都不会胖的秘诀
在以前，孕妇一般都不会考虑到自己的身材问题，而现在不同了，人们的求美意识增长了，孕妇希望在给宝宝以充足营养的同时，自己的身子也不至于变得臃肿，下面，专家都孕妇一些怎么吃都不会胖的秘诀，希望可以为孕妇提供帮助。全麦饼干这种小零食有2023-12-15
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补钙的食物分类
1、奶制品奶制品是不错的钙质来源，常见补钙的奶制品有：牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。奶制品中除了含有丰富的钙质外，还有多种乳酸、矿物质、氨基酸和维生素等营养，帮助人体对钙质的吸收消化。2、海产品几乎所有的海产品中都含有丰富的钙质，特别2022-04-28
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染发烫发可以一起的吗
各位MM知道当下大热发色是什么吗?玫瑰粉色!但是要染出漂亮的玫瑰粉色，头发起码要漂洗两次，尽管如此，相信你也会想着就尝试一次吧!女人的心是很难满足的，染了个完美发色后，你可能会想着将头发烫卷一点，不求浪漫大卷，漂亮的小卷发也很迷人，但2022-04-28
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甲醛中毒如何检查
甲醛中毒诊断及分级标准：轻度中毒有下列情况之一者：①具有明显的眼及上呼吸道黏膜刺激症状，体征有眼结膜充血，水肿，两肺呼吸音粗糙，可有散在的干，湿罗音，胸部X射线检查有肺纹理增多，增粗，以上表现符合急性气管-支气管炎；②1~2度喉水肿。2022-04-28
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孕期的营养食谱有哪些
芝麻肉蛋卷原料猪里脊肉150克，鸡蛋3个，白芝麻20克，精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。做法1.我们可以先把葱，生姜洗干净，然后切成末，之后将肉泥放入碗中，配合各种的调味料搅拌均匀即可;2.再把其余的2个鸡蛋打散在小碗2022-04-28
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糖尿病怎么饮食
三宜1、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯;2、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些金钱柳复合茶，则降血糖和预防并发症的效果会2022-04-28
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