保护五脏美颜润肤 肝内藏血还你红润肌肤
2022-01-06
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中医专家认为,五脏功能是否健康,它会直接影响你的身体状况。要想强健五脏功能,你就需要在日常生活中,就注意家庭调护。究竟,如何做才能强健五脏功能呢?下面,小编我就为你介绍一些养生技巧。
心与容颜心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血方少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会恍白晦滞或萎黄无华。
心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克,糯米100克,加水用武火烧沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可,常服此粥可养心补血,红颜。
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