改掉坏习惯

咬唇，添唇，喜欢吃辣的，喜欢抽烟，喜欢喝酒……这些坏习惯快点改掉吧。这些习惯都会增加唇部的摩擦，加强对嘴唇的刺激。身居北方的人外出时可以选款漂亮的口罩戴上，避免嘴唇受到风沙的刺激。

唇部按摩

首先用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。接下来，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。

如果你的嘴唇有了纵向皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，反复数次，会有不错的效果哦。

注意饮食

多喝水，尤其是长期在空调房里上班的人们，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用多次少喝的方法。还要多吃水果、蔬菜、摄取适量的维他命(如vb、va、ve、vc等)。

保护护双唇的小技巧

擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。

若常上唇妆的人，可以在上唇妆前先擦护唇产品，加强嘴唇滋润度。

可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时部抹一次，维持防晒效力。

使用无酒精、成分温顺的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。