在现在的社会生活中，我们总是能看到很多有名的和无名的植物，它们其中有的是药用价值极高的中草药植物，在有些还是具有极高药用价值的灌木植物。有些我们很熟悉，但是有些我们并不了解，但是它们依然是默默的为我们做着贡献，而且用法已很多。那么刺五加的营养价值有哪些?

1.刺五加含超氧化歧化酵素SOD复合物，SOD具有良好的抗氧化功能，可以增强人体免疫以及抵抗自由基攻击的效果，具有抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化及促进健康。

2.刺五加亦含有丰富的维他命以及矿物质。经过研究分析，刺五加中含有维生素A、B1、B2及C等维生素，以及锰、铜、镁、钴、镍、锌、铁、钠、钾、钙等矿物质成分。

3.含有丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。并且在配类糖体的还元基中(酒精、乙醇、氢氧基等有机化合物结合成的化合物)，还具有刺激性荷尔蒙的作用，以及镇静和调整心肌能力的作用。

4.另含有芝麻脂素、木栓酮、皂甘、真皮素、刺五加甘、非芳香性不饱和有机酸等物质。芝麻脂素，这成份具有止咳、袪痰效果，也有抗结核杆菌的作用。

刺五加C为乙基半乳糖PM。刺五加甘D及E为紫丁香树脂酚 的双醣PM。

其主要活性成分被认为是刺五加甙B和刺五加甙E。

刺五加的功效

1.刺五加具有预防压力所至疾病的功效

刺五加含有刺五加甙其对肾上腺具有良好的作用这个微小的腺体位于肾上部并分泌抵抗疲劳的荷尔蒙。服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。并且增强抵御疾病能力。以及人体的全面精力水平。

2.刺五加具有抵抗疲劳和恢复精力的功效

刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力却没有含咖啡因产品具有的效力减退。研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。这意味着人体可维持

看了上述对于刺五加的营养价值有哪些的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。关于刺五加的营养价值有很多，同时它对人们的身体有着至关重要的作用。我们要好好注意有关这方面的知识，并根据其寻找适合自己的方式去为自身补充某些营养成分。