中药养发是能够 完成的，应当秀发的生长发育是需要营养元素的，并且秀发的生长发育跟身体的生长激素及其肾的功能是有关系的，因此我们选用中药调理秀发，一般是擦抹在头发上，推动秀发的生长发育。我们要想头发的颜色变黑光泽度，我们能够 选用姜片擦抹的方式，还能够调养肾脏，还需要多注意休息等。

生发养发（hair-nutrition）就是指维护保养、保养头发。秀发的生长发育除开需要充足的蛋白外，还需要一定量的碘、维他命、营养元素等，故应多吃含有这种营养元素的食品。头发颜色、光泽度与甲状腺素偏高的代谢和营养元素相关。

中医学觉得，“肝藏血，心脾血闲暇，血亏则发枯。肾为先天之本，精气之源，其华在发。”因而，针对脱发、头发差等秀发问题，中医学会从气血不足、肾虚的视角去考虑到。

中医学生发养发

秀发的生长发育依赖于血，血液把营养成分传至头发，因而气血充沛则头发也充沛。另外，血气同宗，血气中间能互相转换、相互影响。因而假如气血亏虚则让头发失以濡养，造成 头发凋谢、稀缺和掉下来。

而针对女士而言，不论是生理周期、生完孩子又或者是女性更年期，气血的转变都较为显著。女士生理周期，非常是月经不调，一般是由气血虚损造成；女士生产时流血较多，对气血也是有一定的影响，假如修复得不太好，乃至造成长久影响；女性更年期气血则刚开始衰落，中医学说的“天葵竭”就是与气血有关系。因为这好多个要素让女士更非常容易造成气血亏虚，进而产生脱发的苦恼。

“肾为先天之本，其华在发”，头发的生长发育掉下来，常能反映肾精的兴衰，肾精充沛，则头发繁茂黝黑有光泽度。肾气不足衰，则精血不足，造成 秀发缺乏营养成分供应，则头发稀少易掉下来或皮肤变白暗淡无光。

中药治疗方式：生发养发先益气养血，益气养血先补肾壮阳。益肾生发丸采用十几味名贵药材特制而成，该药方剂认真细致科学研究，功效准确。聚瑞的制首乌、生地黄、熟地、黑桑葚、女贞子、菟丝子、黄菊花、黑豆衣、赤芍滋补养生肾脏，益肾血；黄芩、红枣补气血；川芎补血补气和血；羌活袪风润肺。诸药共用糍补虚、益气养血造精、扶正固本，调整内分泌，均衡新陈代谢，全方位提高身体免疫功能，进而做到补肾壮阳止脱生发治标不治本标本兼治的双向作用。

养生药膳

1.首乌20克，枸杞15克，红枣6枚，生鸡蛋2枚。将药品与生鸡蛋同煮至熟，去残渣后食蛋饮汤。每天1剂，周期10--15日。

己方补气补血，有乌双鬓之效。

2.牛骨头或猪骨头。将骨骼砸烂，1份骨骼加五份水，用慢火煮1--2钟头，大骨头汤制冷后在器皿底端堆积一层粘质的物质。服用时将大骨头汤摇匀，用这类汤铁锅炖菜烧汤或当调料均可。

本养生药膳既是特色美食，又能黑发美容。

3.白芝麻、白砂糖适当。将黑芝麻粉清洗晾干，用慢火炒过，研磨成分，配人相等白砂糖，放到瓶中，随时随地摄食。早中晚用温开水调服2羹匙。也可冲人牛乳，豆桨或白米粥中随尽早服用，或做馅蒸糖包，也能作芝麻盐烧瓶。

4.猪脚1000克，花生仁 带红衣服40克，红枣40枚，米酒、生抽、白砂糖、葱段、姜、鸡精、麻椒、八角、小茴香、盐各适当。先将猪脚削皮清洗，用冷水煮至四完善后捞起来，用生抽涂试匀称，放人食用油中炸成橙黄色，放人石锅内，引入冷水放进其他原材料及调味品，在灶火上煮沸后，再微火炖至熟烂。分4顿佐餐服用，周期10--15日。 　己方益气，益气养血补血补气，生发养发黑发。