饮食常识:看球3大致命的饮酒误区
2022-01-16
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世界杯正在如火如荼的进行着,很多球迷会选择边喝酒边看球的方式来欢度这4年一轮回的足球盛宴。啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸,营养丰富,俗称“液体面包”,具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效。但有以下不宜情况,需要多加注意:
很多球迷会选择边喝酒边看球的方式来欢度这4年一轮回的足球盛宴
看球三大致命的饮酒误区
一、混合饮酒
夏日里的碳酸饮料很容易成为混酒的首选,但酒和碳酸饮料混喝,是非常危险的,碳酸饮料里的一些成分,会使酒精很容易通过血脑屏障,从而引起脑部神经的症状反应。
混合饮酒是非常危险的一个事情,一定不要拿生命去尝试
二、浓茶解酒
浓茶里含有茶碱、咖啡因。酒本身对心血管就有一定的刺激。如果同时再有茶碱和咖啡因,对心血管系统无疑是火上浇油。此外茶碱还有利尿作用,排尿多,会使血液中的甲醛带入到肾脏,对肾脏造成损伤。
茶碱和咖啡因配合对心血管系统无疑是火上浇油
所以浓茶并不是解酒保肝的最佳选择。经常饮酒的人群应该配合使用葵花护肝片等药物。护肝片是经典的解酒护肝药物,其组方中的六种中药配伍,各有作用,可以综合起到保肝解酒的作用。茵陈可以清热解毒,促进酒精代谢。柴胡,可以加速乙醇的分解和代谢,保护肝脏。五味子可以除烦热,解酒毒。猪胆粉主要起到促进胆汁的排泄的作用。所以日常配合使用护肝片,可以有效的控制酒精对肝脏造成的损伤。
浓茶并不是解酒保肝的最佳选择
三、搭配腌制食品
很多人喜欢在饮酒的时候选一些下酒菜,而一些腌制食品,因为简单方便成为了很多人的首选,熟不知腌制食品中所含有的亚硝酸胺,可以和酒精中的乙醇相互作用,对身体的毒害和副作用非常大。
腌制食品和酒精中的乙醇相互作用,对身体的毒害和副作用非常大
夏日看球哪些人不能喝酒
1、患有胃炎的人不宜饮啤酒
啤酒进入胃后,对胃黏膜有刺激,造成胃黏膜的损害、充血和水肿,出现食欲减退、上腹胀满。大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎,已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加重,还可引起胃出血。
患有胃炎的人不宜饮啤酒
2、肝病患者不宜饮用啤酒
因啤酒含有酒精,酒精经胃肠吸收到体内后,需经肝脏等组织器官的代谢将其分解。肝病患者的肝功能不正常,解毒能力弱,不能及时发挥解毒作用,易发生酒精中毒。此外,酒精也可直接损伤肝细胞,使肝病症状加重。
肝病患者不宜饮用啤酒
3、服药者不宜饮用啤酒
因啤酒可与药物发生化学反应而产生副作用,既增加酸度也影响药物的分解和吸收,影响药物疗效。特别是对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等,影响更明显。
服药者不宜饮用啤酒
4、痛风患者不宜饮用啤酒
尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物,尿酸增多可引起高尿酸血症,发生痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能减退等。啤酒内含大量的嘌呤、核酸,痛风患者饮用啤酒后,可使血中尿酸增多,引起痛风。
痛风患者不宜饮用啤酒
5、糖尿病患者不宜饮用啤酒
啤酒中的酒精会产生一定的热量,影响患者正常饮食控制。一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。
糖尿病患者不宜饮用啤酒
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