脸部水肿是很多爱美的女性经常会碰到的一些问题，如果在日常生活中经常性的熬夜，饮水量过多，或者晚上睡眠质量不好，都会导致脸部出现虚肿的情况，这让他们感觉到非常的烦恼，想要快速去除脸部的浮肿，有很多的小妙招可以做到，那我们就具体的来说一下。

　　可以自己在家里做柿子苹果消肿面膜，需要一个柿子、20克的嫩柿子叶、一个苹果、一根芹菜和两滴柠檬汁，把上面所有的材料都洗干净，然后苹果去除核，柿子去皮，然后把柿子皮、柿子叶、苹果、芹菜混合榨汁后过滤取汁，然后加入两滴柠檬汁混合均匀就可以了，首先要把脸部洗干净，然后把准备好的面膜纸浸透敷在脸上，15分钟之后取下来，并且轻轻的进行按摩脸部，最后是用清水冲洗干净，这样有利于消除水肿，还可以提亮肤色。

　　通过脸部按摩来去除水肿，通过对脸部进行按摩能够有效的刺激脸部的经络穴位，并且有利于加快脸部肌肤的新陈代谢，可以更好的消除水肿。用手指指腹按压眼眶周围每一个位置按压五秒钟，重复三次，然后用手指指腹放在额头中央分别向两侧的太阳穴处按摩，到了太阳穴后停止按压太阳穴，然后用中指和无名指从眼尾太阳穴处，轻轻的拉着到耳朵下面，重复5到10次，这样就可以完成了血液循环的路线，能够有利于淋巴的排毒，并且可以消除水肿。

　　也可以使用冰镇化妆棉来拍打脸部皮肤，把冰镇化妆棉拍打脸部肌肤能够有利于加快肌肤血液收缩，从而达到消肿的效果。首先把保湿喷雾放在冰箱里冷藏，然后喷洒在化妆海绵上，顺着脸部轮廓从下往上，从内往外不断的拍打脸部，化妆棉变热之后可以重新喷上保湿喷雾再次拍打脸部。

　　通过以上的方法可以去除脸上的浮肿，在日常生活中应该养成良好的生活习惯，每天保证1500毫升的水就可以了，不能喝的太多，每天晚上睡觉之前应该避免喝水，应该做到早睡早起，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。

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