当前位置： 首页 >> 人群养生 老人应该如何锻炼脑力_老人保健_保健 2024-04-10 来源： 人气：1 次 老人经常闷在家里，或总在一个区域活动，虽然比较安全，但生活易沉闷单调，也易觉得寂寞。因此，在条件允许的情况下，应该多到新地方走走。 新鲜的环境，可以给老人带来新鲜感，视野也会变得更开阔。不仅如此，到了一个新地方，老人还可以练练眼力和记忆力。比如可以看看原来没见过的牌匾，念一念，把不认识的字记下来，回家查查;可以看看路标，车站名，分辨一下方向;没准还能看到一些新奇的，能引起自己兴趣的小店等。 老人出门，安全最重要。所以，外出前最好先和家人商量一下，如果只是在住所周围2~3公里之内的新地方活动，且是搭乘老人比较熟悉的交通工具，才可单独出门。一般来说，超过65岁的老人，在单独去新地方前，一定要先确认身体状况，比如身体是否硬朗，头脑是否清楚、视力听力是否都好等。患有糖尿病、心脏病、高血压等病的老人，外出时需要有人陪护。治疗癫痫贵阳哪个医院好贵阳市癫痫病治疗医院贵阳十大癫痫病医院是哪些贵阳儿童医院治癫痫怎么样 TAG: 相关内容 男人增加荷尔蒙吃哪些食物_男性保健_保健 蜷着身子睡觉给背部带来伤害_男性保健_保健 男人为何早早白了头_男性保健_保健 男人为何不能多吃豆制品_男性保健_保健 4个方法避免过度疲劳_男性保健_保健 早上眼睑浮肿是什么原因_男性保健_保健 有些行为最伤肾_男性保健_保健 心脏健康自检方法_男性保健_保健 造成肩酸的原因_人群保健_保健 趴着睡有哪些危害_人群保健_保健 睡前玩电脑容易造成眼疾_人群保健_保健 白领工作压力大怎么养生_人群保健_保健 白领颈椎病的治疗与预防_人群保健_保健 使用鼠标怎么预防鼠标手_人群保健_保健 办公一族怎么调养身心_人群保健_保健 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 最常见的妇科疾病有哪些 吃水果可以补肾吗 防蚊的科学方法到底是什么 尿道上裂治疗及护理 预防咽喉痛的几个小妙招 脱水会有哪些症状 孕妈妈肚皮痒是何原因 秋季如何去火 如何预防宫颈尖锐湿疣 盘点神奇中药成分解密 皮肤变松弛吃什么好 秋季儿童吃什么增强抵抗力 宝宝睡觉吐奶该怎么处理 瘦小腿的几个方法 如何预防睡眠多梦 几种食疗让白发迅速变黑 酒精过敏的预防有哪些 患伤寒的症状有哪些 减肥饮食误区有哪些 婴幼儿在饮食上有哪些禁忌 调理白带发黄上火的食疗方 生男孩子应该准备什么 米酒的制作方法有哪些 小孩子冬季吃什么水果好 子宫囊肿是不是很严重 治疗宝宝胃口不好妙招 胃疼推荐六种水果 七种气虚体质食疗方推荐 养颜美容常识 产妇哺乳期吃什么食物最好 十二星座的御寒小妙招 孕期如何正确饮食 导致肠胃炎的病因 红斑性肢痛症的发病机制 哪些人不适合拔罐 中医药在养生保健中的作用 这些水果多吃长胃石 滥用收腹带的危害有哪些 8个实用保健法 孕妇吃哪些食物可补钙 白癜风患者春季如何护理好 几个按摩瘦脸的方法 白癜风是怎么进行传染的 艾草泡脚需要注意哪些 小儿斑丘疹容易混淆症状
老人经常闷在家里，或总在一个区域活动，虽然比较安全，但生活易沉闷单调，也易觉得寂寞。因此，在条件允许的情况下，应该多到新地方走走。 新鲜的环境，可以给老人带来新鲜感，视野也会变得更开阔。不仅如此，到了一个新地方，老人还可以练练眼力和记忆力。比如可以看看原来没见过的牌匾，念一念，把不认识的字记下来，回家查查;可以看看路标，车站名，分辨一下方向;没准还能看到一些新奇的，能引起自己兴趣的小店等。 老人出门，安全最重要。所以，外出前最好先和家人商量一下，如果只是在住所周围2~3公里之内的新地方活动，且是搭乘老人比较熟悉的交通工具，才可单独出门。一般来说，超过65岁的老人，在单独去新地方前，一定要先确认身体状况，比如身体是否硬朗，头脑是否清楚、视力听力是否都好等。患有糖尿病、心脏病、高血压等病的老人，外出时需要有人陪护。治疗癫痫贵阳哪个医院好贵阳市癫痫病治疗医院贵阳十大癫痫病医院是哪些贵阳儿童医院治癫痫怎么样