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一年中进补的最佳时间一年中什么时候进补最好

2024-08-06

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建议在冬天的时候进补。冬天的温度比较低，容易受到寒气的入侵，所以人体所需要的热量也比较高，喜欢吃一些热乎的食物来驱寒保暖。如果想要进补的话那么建议可以在这个时候来开始进补，而夏天因为温度较高，人体的食欲比较低，对于油腻、热乎食物的进食欲望也没有那么高，因为每个人的体质都不一样，所以建议最好是根据个人的体质来决定进补的时间。以上就是生活常识栏目下与数九,进补有关，关于“一年中进补的最佳时间”相关内容，希望能够帮助到您！

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