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孩子的身高，到底谁说了算？

2024-09-14

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隔壁家小明的身高蹭蹭涨，自己家孩子看起来没变化…… 孩子的身高发育是不是有问题? 这个年龄长多高才算正常? 孩子身高完全受爸妈影响？孩子的身高，不是完全天注定，而是由先天因素和后天因素决定，事在人为，上升空间还是有的。 1、身高受先天影响有多大? 先天影响因素即爸妈的身高。现在流传一种比较常用的预测身高的参考方法：男性身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(厘米)±7.5cm 女性身高=(父亲身高+母亲身高-13)÷2(厘米)±7.5cm 预测结果可供参考，不过不完全准确。实际的生长过程中，身高容易受多种后天因素的综合影响。 2、哪些后天因素会影响孩子身高? ①运动：合理的运动能够改善孩子的身高，效果非常明显; ②睡眠：保证充足的睡眠，是身体成长的必要因素; ③营养：须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶; ④疾病：要注意提高孩子的免疫力，如果孩子长期咳嗽，或者有过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗。后天多努力，积极干预，孩子的海拔高度还是值得期待嗷。孩子身高谁说了算科学说了算。这回咱们来看看，怎样较为科学地目测。 1、看孩子所在年龄段身高的“标准差” 可以多了解下各年龄段孩子身高的数据情况，每隔一个阶段都会有权威数据统计更新。如果你家孩子的身高，比同龄孩子小了2个标准差，那么基本就可认为偏矮小了。啥是“标准差”，怎么算?举个栗子：一个8岁的男孩，他的身高应该在126.5cm至137.8cm之间，如果他的身高小于121.1cm，也就是不到6岁的男孩正常身高(111.2～121.0cm)，小了2个标准差，就属于矮小了。 2、关注青春期前每年长多高青春期以前，每年长高不到5厘米，就得重视一下了，咨询咨询医生，比较安心。从3岁至青春期前期，孩子一般每年也会长5～7厘米。可以从这个方面对孩子的身高发育情况做个初步监测。当然，以上只是供大家初步观察，最后还是要及时请医生确诊。越早看医生，越能及时改善情况。孩子身高偏矮，不是小事情小编在这里强调一下，不要因为觉得是遗传问题就弃疗了，背后可能还藏有其它问题需要医生干预。 1、孩子偏矮，有2种可能一种可能是“体质性生长发育迟缓”，民间俗称“晚长”。这有一定的遗传背景，

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