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最合适你的睡姿
找到最合适你的睡姿，不同睡姿的优缺点人的睡姿分为四种：，选择睡姿要因人而异，要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重身体的负担，严重者更有可能产生疾病。俯卧5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：采用这种睡姿的人睡觉时会感到2021-07-07
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怎样预防咳嗽
平时多喝水：上班在家都要多喝水，水可以加速我们身体内的环境新陈代谢，可以帮你把一些脏的废的东西排出来。避免受冻淋雨：冬天要避免受冻，夏天要避免淋雨。敏感体质的人要多注意天气变化，以做预防。禁烟：不吸烟，少去夜市上吃一些烤串什么的2021-07-07
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盆腔癌的治疗
提倡"早治早防"，有子宫糜烂的女性更要定期检查，爱护自己的身体。盆腔癌的中西医疗法盆腔癌化疗后患者，化疗可能导致你血象下降，西医主张补蛋白。而中医则建议饮食：可适当食用水果，蔬菜，鸡肉，猪肉，牛肉，豆制品及牛奶等食品。禁忌食2021-07-07
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4款中药有效治疗痛经
治疗痛经的中药——乌豆乌豆味甘性平。李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”乌豆可以治疗肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数;肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，湿痹拘挛、腰痛、腹中作痛。乌豆蛋酒汤：准备好乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个2021-07-07
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菊花茶和枸杞的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。特别是滁菊被誉为“四大名菊”之首，更是菊花茶中的上品。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四2021-07-07
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含碘高的有哪些食物
海带中含有丰富的碘，如果我们经常食用海带，可以补充我们人体所缺乏的碘，海带可以凉拌，也可以炖肉吃，在凉拌的时候，一定要记得煮2分钟左右，如果我们经常食用没有煮过的海带，很可能会导致肠道感染。在鳕鱼中不仅含有丰富的碘，并且含有丰富2021-07-07
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如何巧治肺炎支原体感染
八大秘方巧治肺炎支原体感染[方一]本方所需材料：淡豆豉15克，葱须30克以及黄酒20毫升。将豆豉加水1小碗，煮煎10分钟，再加洗净的葱须继续煎煮5分钟，最后加黄酒，出锅，趁热顿服。[方二]鲜牛奶250克，白糖少许。将鲜牛奶煮开后，加白糖少许调味饮用。2021-07-07
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睡前能吃的6种食物
香蕉：香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。菊花茶：菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。温奶：睡前喝杯2021-07-07
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宝宝缺钙有什么危害
宝宝缺钙有什么危害钙质对人体来说是必不可少的营养素，钙质的积累是从婴儿时期开始的，因此宝宝缺钙很可能会影响一生的身体状况。那么宝宝缺钙有什么危害呢？妈网百科马上为大家讲解一番。1、脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；睡眠不安宁，如2021-07-05
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怀孕后早期的饮食禁忌
1、水果的选择：多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一步骤，都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于2021-07-05
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