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经常出虚汗吃什么比较好呢?

2021-11-19

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在清静的情况下,如静座或睡熟时,全身或人体的某一部分流汗较多,中医学觉得,这类流汗全是因虚而起,故称之为冷汗。那麼吃什么可以改进冷汗呢?

1、黄芩二蜜饮

黄芩30克,糯稻根30克,麻黄根15克,纯蜂蜜30克。将所述三味药同放锅内,放水3碗煎制,煮至l碗时,捞去残渣,添加纯蜂蜜融化后分2次食用,每日一剂,适合于气虚盗汗者。

2、百合莲子饮

百合花20克,莲籽30克,老冰糖30克。先将百合花、莲籽清洗,放锅内加适度的水,用文火渐渐地炖至百合花、莲籽熟烂,添加老冰糖融化后就可以服用,每天一次,周期数日,适合于阴虚盗汗者。

3、桂圆山参饮

取桂圆肉30克、山参6克、老冰糖30克。先将桂圆肉清洗,山参切片状,随后与老冰糖共放碗内,放水适当,置炒锅内蒸一小时上下,取下后待凉就可以服用,一天内分2次吃了,每日一剂,适合于气虚盗汗者。

4、参苓粥

取山参10克,白茯苓20克,姜片10克,梗米100克,食用盐、鸡精适当。先将山参、薏苡仁、姜片加适度的水难熬后,去汁取渣备用,随后将梗米清洗干净,下当药汁内用文火熬粥。煮至粥熟时添加食用盐、鸡精调均匀,空肚分2次服用,每日一剂,适合于气虚盗汗者。

5、黑豆浮麦汤

取黑豆50克、浮小麦30克、鲜莲子15克、大枣10枚、老冰糖30克。先将黑豆、浮小麦各自清洗干净,共放锅内放水适当,用文火煮至黑豆烂熟,去渣取汁,随后用所述药汁煮清洗的鲜莲子和大枣,煮至鲜莲子熟烂时放进老冰糖融化,出锅后就可以服用。每日一剂,分2次吃了,适合于阴虚盗汗者。

6、银耳红枣汤

取白木耳30克、大枣20克、老冰糖适当。先将白木耳用温小水泡发,去除蒂头,清洗后掰成一小块。大枣清洗撕掉。二味药共下锅内放水适当,用文火慢煨至白木耳、大枣料熟,放进老冰糖融化调均匀,就可以起锅服用,每剂分2次食完,适合于阴虚盗汗者。


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