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秋季易脱发怎么调理?总是脱发吃什么食物好?

2024-05-25

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脱发让很多人都非常烦恼,因为头发掉了,人看着很不协调,尤其是年轻人如果掉头发的话,会给人一种衰老的感觉,这不应该是年轻人会出现的症状,而且掉头发厉害的话,是一种病,是需要治疗的,那么,秋季易脱发怎么调理?来看看文章的介绍。 1、治脱发的中药 中医认为,头发生长的好坏,主要与肾、肝、脾、气血等有直接关系。但同时也与心、肺、胆、小肠、大肠、胃、膀胱也有关系。脱发是一种皮肤慢性疾病,多是内在的病变,外在的临床表现。病因很多,其变化多端,虚实夹杂,大多数肝肾阴虚,夹有湿热内蕴、气滞血瘀、气血不足、肝火上炎等方面。 方剂1 白矾、郁金各等份 制用法:研末制蜜丸。每次4-5克,日服2次。 适应症:脱发 方剂2 代赭石适量 制用法:研细末。每日2次,每次3克,白开水冲服,连服2-3个月。 适应症:脱发 方剂3 芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5 克,白酒500克 制用法:将芝麻花、鸡冠花撕肆宫泡白酒内,密封,15天后过滤,再将樟脑入药酒中使之溶化。以棉签蘸药酒,涂搽脱 适应症:神经性脱发 方剂4 何首乌30克,白米50克,冰糖适量 制用法:做成米粥食用,长服有效。 适应症:脱发长久难愈 方剂5 何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克,枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各20克,侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克,熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各12克 制用法:共研细末,炼蜜为丸,如绿豆大。每服10克,早晚1次。早期脱发,1-2剂可愈。 适应症:脱发 方剂6 首乌藤20克,葛根12克,生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克 制用法:制成糖浆500毫升,每日3次,每次服50毫升。 适应症:脂溢性脱发 方剂7 当归、黄精、侧柏叶、楮实子各15克,大胡麻、胡桃肉、何首乌各20克,冬虫夏草10克 制用法:水煎服,每日1剂。肝肾不足,头晕耳鸣者加枸杞子、菟丝子、覆盆子各15克;风盛血燥,瘙痒脱屑者加生地15 适应症:脱发 方剂8 女贞子、旱莲草、天门冬、麦门冬、虎杖各18克,熟地黄、丹参各30克,生地黄、柏子仁各20克,制首乌60克,钩藤15克,桔梗、炒远志各9克,大黄6克,茯苓12克,甘草3克 制用法:水煎服。 适应症:全秃 方剂9 菟丝子、山楂各30克,益智仁15克,青黛20克 制用法:共研为末。每次3-4克,日服2次,黄酒为引。 适应症:脱发 方剂10 当归、杭菊花各30克,川芎、羌活、天麻各24克,木瓜18克,熟地、菟丝子各60克 制用法:共为细末,炼蜜为丸,每丸重9克。饭后服(ke4_fan4hou4fu2)下。 适应症:受惊脱发 方剂11 熟地24克,山萸、山药各12克,丹皮、泽泻、茯苓各9克,五味子30克 制用法:研为细末,炼蜜为丸,9克重。每日2次,每次服1丸。 适应症:妇女血虚脱发 方剂12 菟丝子、熟地、肉苁蓉各60克,补骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克,枸杞子、黑芝麻各45克 制用法:研为细末,炼蜜丸,每丸重9克。每日早、晚各服1丸。 适应症:肾阴亏虚脱发 方剂13 黑芝麻、女贞子、旱莲草各30克,桑叶10克,白芍12克,生地、桑椹、何首乌各15克 制用法:水煎服。 适应症:肾精亏虚脱发 方剂14 黑芝麻500克,干桑叶60克 制用法:研末,蜜调为丸,如杏核大。每日早晚各服1枚,长服有效。 适应症:脱发 方剂15 黑芝麻适量 制用法:炒熟研末,每服20克,日服2-3次,白糖调服,长服有效。 适应症:毛发纵裂 方剂16 蔓荆子、青葙子、莲子、附子各30克,碎头发灰适量 制用法:共研细,用酒浸渍,密封后装入瓶中,半月后将药取出,用乌鸡脂调和。 适应症:脱发 方剂17 黑芝麻梗、柳树枝各等量 制用法:煎液。洗头发。 适应症:脱发 此外,脱发患者平时饮食宜清淡;多吃富含维生素B1、维生素B6、维生素E的食物;黑豆、黄豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等富含蛋白质的食物,宜常吃;忌食辛辣、温燥、油腻食物;不宜饮浓茶、咖啡等;适当减少洗头的次数。 2、脱发吃什么好 1、茯苓 茯苓500克左右。将茯苓研成细末,每日3次,每次6克,温开水送服。本方用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成,上行而渗水湿,适用于脱发症属湿气上泛者。顽固性脱发者服用此方须有耐心,1~2月为1疗程。 2、首乌煲鸡 首乌跟鸡同放煲中,加1500毫升左右的水,大火烧开后转小火煲1.5至2小时,加盐调味。 3、首乌黑豆 何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各30克,将豆晒干后,每次嚼服60粒,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收为止。每日3次。 4、侧柏酒精 鲜侧柏叶30克,将其研磨放入大瓶,用用70%的酒精浸泡,以没过药为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出药液,用脱脂棉蘸抹患处,每日3-4次。 5、何首乌煲鸡蛋 何首乌60克,鸡蛋2个。加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白、脱发过多、未老先衰,对虚不受补者疗效更佳。 3、脱发的饮食禁忌 1、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。 3、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

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