狗鞭一直是很多男性视为滋补壮阳的一种食物，也可以很好地帮助缓解虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄等现象，但是我们都知道想要发挥它的这种壮阳效果,应该了解正确的使用方法。可以在炖汤的时候放入其中，而除了放入狗鞭之外，也需要注意适量的放入枸杞子、菟丝子、肉苁蓉，这样达到的壮阳滋补壮阳效果更好，也更有助于健康。

双鞭壮阳汤

[原料]枸杞子10克、菟丝子10克、肉苁蓉6克、牛鞭50克、狗鞭20克、羊肉50克、母鸡肉50克，花椒、生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。

[做法](1)将牛鞭加水发胀去净表皮，顺尿道对剖成两块洗净，再用清水漂洗30分钟；将狗鞭用油炸酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净；将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。

(2)将牛鞭、狗鞭、羊肉和母鸡肉放入砂锅加清水烧开，除去浮沫，加入花椒、生姜、料酒烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，除去汤中的花椒和生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布包好，放入汤内，置文火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切成小块，然后把它们一起放入碗中，加味精、食盐和猪油调味即可。

[用法]吃肉喝汤，佐餐食用。

[作用]暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。

[评注]牛鞭、狗鞭为壮阳之品；羊肉大热，能温阳补虚；菟丝子、肉苁蓉、枸杞子补肾壮阳。几种原料共同配伍，有益肾填精壮阳之功效。

以上就是关于狗鞭壮阳食用方法以及技巧，通过这些方法以及技巧的认识和了解，那么对于男性而言，达到的滋补壮阳效果就更好，平时的时候男性也应该更加注重自己的生殖健康，不能够盲目的使用一些壮阳药物，以免造成其他的副作用。