我国一句老话称为“一日吃三枣，100岁不老气”。因此从古至今，大枣在大家心中中就喻意着长命、幸福快乐和万事如意。大枣里边带有丰富多彩的蛋白，虽不如生鸡蛋中的蛋白质含量，但其蛋白营养成分不容小觑。此外，大枣里除开蛋白外，还带有人体脂肪、糖、柠檬酸、碳水化合物及多种多样维生素。大枣茶的做法非常简单，再懒再笨的人也应当不容易太费劲。那麼，大枣茶的吃法又会是如何呢?

大枣有提高身体素质、提升肌张力的作用。其带有环磷酸腺苷，能扩大冠脉，提高心脏收拢力，且带有山楂果酸等成份，有抑止癌症的实际效果。最传统式的方式便是每一次用大枣10-15颗，把枣皮切破，放到杯子中，开水冲调代茶饮，冬常服有健胃消食滋补养生功效。下边是几类简易的吃法：

⒈将大枣与荼叶放进锅中，添加冷水与老红糖煮到大枣熟软，把荼叶过滤掉，饮煮好的茶渍就可以。

2、葱根位置洗干净，切割成段状，将大枣与葱根放进锅中，添加适量冷水烧开，待其制冷就可以服食。

3、锅中放进冷水，把大枣与枸杞子放进煎制，大枣煮软后，放进老红糖调均匀就可以服食。

4、将锅放进冷水，添加大枣熬成浆汁，打进生鸡蛋后就可以食用。

5、把五味子清洗，去残渣;大枣清洗，削皮;老冰糖粉碎。把五味子、老冰糖、大枣同放炖杯里，添加冷水250ml。把钝杯置文火上烧开，再用慢火烧煮25分鐘，待其制冷就可以服食。

实际上，红枣的营养成分比较丰富，能够配搭各种各样素材图片变成一道特色美食或是一款茶叶。大枣茶的吃法也远不止所述五种。如同生鸡蛋，能够煎、煮、烹、炸，因此要是用心可以仔细注意身旁的关键点，便会发觉实际上大枣茶还能够想到许多恰当的吃法来。