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淘米水有什么作用?淘米水的功效作用

2024-07-12

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淘米的时候淘米水比较雪白,很多人用淘米水来洗脸护肤,据说有比较好的功效,淘米水淘完米之后直接扔掉比较可惜,其中有一定的营养元素,那么淘米水有哪些功效作用呢?1、淘米水的药用价值   淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐碘盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。   研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。   另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。 2、淘米水护肤作用   然而,在皮肤科医生眼里,淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人,用淘米水洗脸,不仅可祛除肌肤污垢,还不会刺激皮肤。   淘米水之所以有这样的妙用,是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替洁面用品,而且它性质温和、不刺激皮肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强。 3、淘米水洗脸效果   1、保湿效果不明显   淘米水的保湿效果并不明显,但是淘米水确实能起到滋润皮肤的作用,淘米水中含有皮肤所需的营养物质,所以经常用淘米水洗脸皮肤会变得很细腻,其实也在一定程度上起到了保湿的效果,会使肌肤变得更紧致。   2、主要是美白去油   用淘米水洗脸主要是能起到美白的效果,淘米水能帮助去油脂,可能很多人脸上容易长痘痘或者是脂肪粒,如果用淘米水洗可以起到预防作用,所以油性皮肤的人可以试试用淘米水洗脸,淘米水能淡化脸上的色素,对痘印也有淡化作用,经常洗皮肤会光滑白皙。   3、正确使用淘米水   淘米水虽然好,但是用淘米水洗的次数不要太多,建议每天洗一次,最好是晚上洗,还有一般洗脸最好是用温水洗,但是留下的淘米水应该是冷的,可以把淘米水表面的清水倒掉,留下米白色的水加入热水,或者是直接将留下的淘米水加热一下再来洗脸,这样清洁效果更好。

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