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银屑病怎么预防复发？怎样预防银屑病复发？

2024-07-12

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银屑病就是牛皮癣，是一种很顽固的皮肤病，并且很容易复发，它总是让患者感到十分困扰和痛苦。压力过大、饮食原因、滥用药物都可能会导致银屑病，只要找出患病的原因，就能防治银屑病，防止银屑病的复发。那么，银屑病怎么预防复发呢？ 1、保持乐观的心情银屑病患者应树立战胜疾病的信心，保持乐观积极的情绪，有利于皮疹的治疗和预防，银屑病不具有传染性，患者无需因此产生自卑心理而畏惧与他人接触。 2、避免复发诱因银屑病患者应该尽可能明确导致自己疾病再次复发的诱因，然后设法规避这些因素。避免各种强烈的刺激，比如创伤、染发、纹身等。如果有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等疾病时，应及时治疗，以防诱发该病。 3、不要滥用药物银屑病患者切记不要滥用药物，尤其是可能诱发银屑病的药物和皮质激素等，也不要迷信江湖上一些打着包治百病的药膏。若患有其他疾病，需要口服或者外用药物时，一定要像专门的皮肤科医生咨询，了解各种用药有无导致银屑病再次复发的可能。 4、合理调整饮食银屑病患者饮食要合理化，保持饮食高蛋白、低脂低糖饮食，多吃新鲜的瓜果、粗粮、杂粮等，补充机体所需的多种矿物质和维生素等。不宜吃辛辣刺激食物，比如大蒜、生姜、韭菜、牛肉、羊肉等发物以及鱼虾等各种海鲜，以防加重病情。 5、适当晒太阳通常来说，大多数银屑病属于“冬季型银屑病”，即冬季发作或加重而夏季缓解或减轻。日光和紫外线照射有利于皮损的消退，银屑病患者除了光敏性银屑病类型外，其他患者可以适当去户外晒太阳，同时也利于促进维生素D的合成和钙的吸收，利于身体健康。 6、加强体育锻炼银屑病患者可以适当锻炼身体，每周有规律地进行慢跑、瑜伽等运动，有利于加快身体新陈代谢，促进全身血液循环，提高机体免疫力，有利于治疗和预防疾病的发作。 7、银屑病的危害　　银屑病会造成蛋白质还有很多营养物质的流失，造成年人的身体长期不能接收到营养物质。由于皮癣的脱落，皮肤多需要的蛋白质，维生素以及叶酸等的营养物质都会随之流失，如果皮肤受损面积较大的，更会导致一些营养不良等的症状，比如说易感冒，四肢乏力，食欲不振，精神不佳等的症状。

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