什么是鸡皮肤呢?它实际就是表皮细胞从表皮基底层移动到最外面的角质层的过程。正常的角化是不会造成什么问题的;但在某些因素作用下，角化过程出现异常，烦人的鸡皮肤就出现了。

大约一半的地球人都有毛周角化，你并不孤单。毛周角化病是常染色体显性遗/传症，但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤。就是说，命苦不能怪政府，只怨基因不靠谱。

鸡皮肤遗传?那它会不会还有别的危害?淡定。大多数情况下，毛周角化只是一种普通的皮肤症状，不会引起其他的健康问题。但亦有少数患者可能演变成鱼鳞bing、不过别担心,没有你想的那么严重的。

也有研究指出，在Cushing综合征、甲状腺功能减退及服用糖皮质激素的人群当中，毛周角化的发生率可增高或使bing情恶化。因此，如果发现自己的鸡皮肤突然严重了，安全起见还是到医院去检查一下内分泌吧。

临床上，对于于毛周角化轻症患者，可以不予治/疗;重症患者可口服维生素A、维生素E缓解症状。不少人追求完美光滑的肌肤，连轻症也不想姑息，又该怎么办呢?可以外用维A酸类药物，比如中药配方的木汐角质修复霜等。

维A酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。但这些手段不能治愈毛周角化病，一旦停药，不久后鸡皮肤就又会卷土重来了。国外有用激光去除的，但效果并不确切，故未广泛使用。

鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。

鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。

多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，保持肌肤的干净卫生。