每晚临睡前以前泡一热水泡脚对人体是十分有益处的，是比较好的一种养生秘诀，并且这类养生秘诀不需要独特的一些药品，可以做到缓解身心工作压力，可以做到有助于睡眠的功效，自然在热水泡脚的情况下还可以放进一些中草药材，例如能够放进茯苓，它具备预防流感的功效，在防止手脚冰冷层面也是有一定的功效。

茯苓能够热水泡脚吗

将柑桔的外果皮，历经干躁解决以后，就变为我们常说的“茯苓”。茯苓是一种常见中药，除开可食以外，实际上还可用以泡浴。在其中品质最好是的茯苓是以冬柑的皮晒制而成，有止咳化痰、行气化湿、健脾和胃的作用。茯苓泡浴非常合适身体素质偏冷的女士侵泡，可合理的做到改进手脚冰冷的作用。历经了干躁以后的茯苓中所带有营养元素，还可根据热流的功效，借着皮肤皮肤毛孔伸开而渗入进皮肤内，刺激性毛细管，加快血液循环系统，进而做到滋养皮肤，人体防寒保暖功效。

茯苓的副作用

1、非常容易躁热者

茯苓具备一定化湿功效，如果是一些人体中出現胃热、气虚或是是燥咳的病人最好是不必过多服食，防止人体的病况更为比较严重。

2、吃药患者

茯苓针对药酶具备一定的影响，因此 已经吃药期内的病人，假如需要陈皮泡水喝最好是可以事前征求医师的建议，防止影响药力或是是对人体导致不好的影响。

3、气虚体燥的孕妇

假如孕妇的身体素质是归属于气虚体燥或是是肾阴虚燥咳的状况，另外人体还随着有实热、呕血的状况，那麼建议孕妇一定要搞好忌嘴的工作中，防止对自身也有胎宝宝导致不太好的影响。

4、喂母乳水的孕妇

茯苓会胆怯母乳，喂母乳妈妈不能吃茯苓。正由于那样，假如小孩子要断奶后，母亲就可以用茯苓煎水喝，那样母乳立刻便会降低了哦。