给宝宝喂水的4项注意事项
2021-07-05
来源:
人气:18 次
1、不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前
饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也会影响宝宝的食欲。所以,需要再提前一点,让宝宝在饭前半小时前喝少量的水,这样可以促进唾液的分泌,帮助宝宝消化食物。
2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水
睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后,还不能完全控制排尿,如果睡前喝水过多,很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便,也影响睡眠。
所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要,也尽量控制好水量,让宝宝稍微舔一下解解渴就好。
3、给宝宝喝什么水?什么温度最适宜?
白开水是宝宝最好的饮水选择。白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水,因为暴露在空气中4小时以上的开水,生物活性将丧失70%以上。
研究发现,煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水,具有特异的生物活性,它与宝宝体内细胞液的特性十分接近,所以与体内细胞有良好的亲和性,比较容易穿透细胞膜,进入到细胞内,并能促进新陈代谢,增强免疫功能。
过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力,所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。
4、宝宝每天需要喝多少水?
年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。
TAG:
相关内容
- 车厘子晚上能吃吗 车厘子能天天吃吗
- 荔枝有虫子还能吃吗 如何挑选荔枝
- 山楂怎么做好吃 三道山楂健康菜肴
- 吃了一斤荔枝会怎样 荔枝一天最多吃几个
- 车厘子季节是哪几个月 9月份的车厘子能吃吗
- 荔枝冷饮的制作方法 荔枝冷饮孕妇可以吃吗
- 杨梅可以和羊肉一起吃吗 吃杨梅可以吃羊肉吗
- 杨梅和绿豆汤可以一起吃吗 杨梅千万别和这些东西一起吃
- 车厘子清洗浸泡多久 洗过的车厘子第二天还能吃吗
- 荔枝发霉了还能吃吗 这种荔枝千万别再吃了
- 吃完荔枝可以喝牛奶吗 吃荔枝一定要注意这几点
- 吃山楂有什么好处 食用山楂的注意事项
- 荔枝和秋葵能一起吃吗 荔枝和秋葵一起吃会怎样
- 荔枝肉变红还能吃吗 荔枝外皮发黑可以吃吗
- 孕妇可以吃车厘子吗 孕妇吃车厘子有什么好处
-
-
-
- 圆脸适合哪种卷发发型 圆脸中长发怎么扎好
- 额头有白头发怎么回事 吃什么治白头发变黑的
- 38岁有白头发吃什么好 白头发怎么变黑头发
- 白头发缺少什么元素 白头发是怎么造成的
- 少年白头发怎么变黑 白头发怎么办
- 几根白头发可以拔吗 遗传的白头发能变黑吗
- 头顶上长白头发是什么原因 怎样预防白头发
- 白头发缺什么维生素 头顶白头发多怎么治疗
- 白头发是什么原因 长白头发是缺什么
- 为什么头顶白头发多 才24岁有白头发怎么办
- 少年白头发是什么原因 少白头怎么办
- 后脑勺有白头发怎么办 白头发怎么预防和治疗
- 有白头发染什么颜色好看 白头发染发注意事项
- 肾亏白发怎么治疗 白头发染发的危害
- 白头发和肾虚有关系吗 白头发是肾虚的表现吗