抓住宝宝护肤的黄金时间
2021-12-18
来源:
人气:14 次
初生宝宝的肌肤看上去完美无瑕,其实也十分娇嫩,随时可能受到外界刺激的侵害,而这些侵害在宝宝皮肤后天发育完全后,将成为难以挽回的遗憾。因此,宝宝与生俱来的完美肌肤,更需要细致的呵护。
0~3岁是宝宝护肤的黄金时间
近日研究显示,0~3岁是宝宝皮肤快速发育的时期,同样也是他们逐渐完善肌肤屏障功能的“黄金时间”。如果妈妈能够在此期间,及时为宝宝皮肤在保湿的同时补充适当营养,将有助于促进宝宝皮肤屏障功能发育,在护肤的“黄金时间”,留住他们的完美肌肤。
但是大多数妈妈并不知道,0~3岁宝宝的肌肤看似幼嫩光滑、完美无瑕,其实需要特别呵护。因为他们的皮肤屏障功能尚未发育完善,皮肤表层的水分极易流失;加上皮肤角质层薄,抵御外界各种刺激的能力弱,因此皮肤特别容易受到伤害。这些损害将随着年龄的增长而累积,并且在婴儿皮肤发育成熟后将不可能再恢复。
对宝宝的呵护要从现在开始
婴儿的皮肤厚度仅为成人的1/3,皮肤角质层薄,屏障功能弱,平衡与调节酸碱平衡的能力差,需要3年的时间才可发育到与成人相同的水平。其间,婴儿娇嫩的皮肤将受到来自外界各种刺激的考验,包括细菌、紫外线、粉尘等的侵害,对于这些“攻击”,婴儿娇嫩的皮肤几乎毫无招架之术,与生俱来的“完美”状态不免大打折扣。可见,呵护宝宝的完美肌肤,可谓迫在眉睫。根据调查显示,皮肤的保湿活性在婴儿初生时最高,因此,婴儿的皮肤看上去总是光滑水润,光彩十足。然而,随着年龄的增长,婴儿皮肤的保湿活性将逐渐降低,皮肤的保湿能力及健康状态将更多依赖于皮肤功能的完善程度。专家建议妈妈们现在开始就要适当滋养和保护他们的幼嫩肌肤!
冬天宝宝皮肤最需“进补”
冬天,宝宝的皮肤将面临更多来自环境的严峻挑战,由于屏障功能差,在低温、干燥的环境下,宝宝的皮肤不仅持续处于失水状态,更时常缺“养”。因此,冬季,除了补水,宝宝皮肤的滋养更是必不可少。在婴儿皮肤发育期间,尽管其自身吸收空气中游离水分子的能力很高,但由于皮肤功能不完善,所吸收的水分多停留在皮肤表层,极易流失。因此,给予皮肤发育充足的营养,促进皮肤屏障功能,抵御外界侵害能力与皮肤自我修复机制的完善才是呵护肌肤,维护其完美状态的关键。
专家建议,为婴儿的皮肤发育提供营养应该包括两个方面:一是在饮食中注意蛋白质和脂质(脂肪酸)的摄入,食物中含有大量促进人体机能发展的营养物质,这些营养物质对于皮肤发育影响显著。如蛋白质、脂肪、维生素A、C、D、B12,叶酸与铁元素等,而富含这些营养物质的食物主要有牛奶类、肉类、鱼类、蛋类、豆制品、海产品、动物肝、绿色果蔬、蘑菇等。另外,为了防止宝宝皮肤上营养成分的流失,除了食物摄取营养的补充,还需要从外界给予皮肤一定的营养补充。由于婴儿的皮肤呈弱酸性,因此在选购婴儿护肤用品时,要注意选择富含中性或微酸性营养物质的产品,如维生素及珍珠粉、蛋白质等,这样更适于皮肤的吸收。
关于癫痫病护理的一些方法儿童癫痫的用药有什么原则北京看癫痫病医院在哪- 纯牛奶和奶粉哪个更好 奶粉的营养价值有哪些
- 骨折吃什么补钙 骨折吃什么补钙效果好
- 哪些食物吃了会回奶,吃了会回奶的食物
- 妇科手术后吃什么好 妇科手术后吃哪些食物好
- 手术后吃什么补品 手术后吃什么补品恢复快
- 肝血虚吃什么好 肝血虚吃什么食物好
- 肾功能不全能吃什么 肾功能不全吃什么食物好
- 吃什么东西对头发好 吃什么食物对头发好
- 肺结核吃什么好 肺结核吃什么食物效果好
- 脚趾甲发黑是怎么回事 脚指甲发黑是哪些原因导致
- 胃酸过多吃什么水果好 胃酸过多吃什么水果最合适
- 吃葡萄的必知禁忌 吃葡萄的禁忌有哪些
- 味精吃多了会怎么样 味精吃多了有什么危害
- 伤风感冒吃什么食物 伤风感冒吃什么食物好的快
- 感冒多喝水好吗 感冒多喝水有什么好处
-
-
-
- 圆脸适合哪种卷发发型 圆脸中长发怎么扎好
- 额头有白头发怎么回事 吃什么治白头发变黑的
- 38岁有白头发吃什么好 白头发怎么变黑头发
- 白头发缺少什么元素 白头发是怎么造成的
- 少年白头发怎么变黑 白头发怎么办
- 几根白头发可以拔吗 遗传的白头发能变黑吗
- 头顶上长白头发是什么原因 怎样预防白头发
- 白头发缺什么维生素 头顶白头发多怎么治疗
- 白头发是什么原因 长白头发是缺什么
- 为什么头顶白头发多 才24岁有白头发怎么办
- 少年白头发是什么原因 少白头怎么办
- 后脑勺有白头发怎么办 白头发怎么预防和治疗
- 有白头发染什么颜色好看 白头发染发注意事项
- 肾亏白发怎么治疗 白头发染发的危害
- 白头发和肾虚有关系吗 白头发是肾虚的表现吗