当前位置：首页 >> 养生食谱

红石榴的功效与作用_水果_饮食

2024-04-07

来源：

人气：7 次

石榴的功效与作用到底有些什么呢？石榴的功效与作用有很多，其营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。　　红石榴的功效与作用1、美容肌肤　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。　　红石榴的功效与作用2、广谱抗菌　　石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。　　红石榴的功效与作用3、预防心血管疾病　　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。　　红石榴的功效与作用4、收敛，涩肠　　石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。　　红石榴的功效与作用5、驱虫杀虫　　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。　　红石榴的功效与作用6、止血，明目　　石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。　　红石榴粒妙用：　　1、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人有益，对男性更有好处。　　2、将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。

西安癫痫病专科医院推荐，资深医师为您解答

西安癫痫病医院哪家好?医生专家帮您解决困扰

西安癫痫病医院哪个好?24h专家为您解答

西安哪家医院治疗癫痫好?专家团队为您提供较佳治疗方案

武汉好的癫痫病医院推荐哪家好

TAG: